【黃花魚的做法】 | 養生知識網


 



四月養生要推薦黃花魚

 四月養生要推薦黃花魚
養生導讀:時值四月,吃黃花魚最適宜。黃花魚做法多樣,清蒸、紅燒、煮湯、糖醋都可以,黃花魚營養豐富,不妨試試做一頓黃花魚大餐吧!今天這裡推薦9款黃花魚食譜,很簡單的做法,菜鳥跟著做也能學會,來看看吧! 每年三四月未開雷前,黃花魚大量上市,也是黃花魚最肥美的時候,五六月稍次,不過也不失美味。研究發現,黃花魚含有豐富的蛋白質和維他命A、B以及磷、鈣、鐵等,無機鹽含量高,且魚肉...