【10種】 | 養生知識網


 



中醫養生 10種食材關愛女人腎

 中醫養生 10種食材關愛女人腎
俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎。女人身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?為大家介紹10種東西,讓你健康一步到位! 補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。 補腎第二...



兩歲寶寶被吻出「親吻病」 10種情況不要親寶寶

 兩歲寶寶被吻出「親吻病」 10種情況不要親寶寶
養生導讀:兩歲寶寶被吻出“親吻病”,10種情況不要親寶寶。據報道,2歲的寶寶經常被人親吻逗弄,導致面部表情突然癱瘓,被醫生診斷為“親吻病”。兩歲寶寶被吻出“親吻病”,以下10種情況不要親寶寶。 張女士看到朋友的2歲女兒妮妮很萌,忍不住“吧唧”親了三下,結果妮妮當晚發起高燒,嘴巴變歪,面部表情癱瘓。經檢查,妮妮得了“親吻病”,即EB病毒...



飯後出現這10種情況 當心是病

 飯後出現這10種情況 當心是病
一頓美餐之後,有人甘之如飴,有人卻會出現局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些飯後出現的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!   1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰,中老年人要考慮到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。 2、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感,且時輕時重者...



生病時眼睛的10種信號

 生病時眼睛的10種信號
  眼睛既是心靈的窗戶,也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀,可以反映出疾病情況,有助於早發現、早治療,防患於未然。疾病在發生之初,往往都會向人體發出信號,如果不加以重視,就可能會釀成大病。 1、眼睛充血 眼結膜上佈滿了毛細血管,一旦血管破裂,就會有充血現象。眼科專家提醒,通常結膜出血沒有明顯原因,但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時,結膜也會充血。 2、眼睛凸出 ...



教你10種DIY寶寶輔食

 教你10種DIY寶寶輔食
一、蘋果汁: 給寶寶喂蘋果汁,可以增強抵抗力,補充維生素,寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個星期喂2-3次,因為天天喂,寶寶會厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。 做法: 1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,盡量選紅蘋果,因為比較甜,寶寶喜歡喝。 2、清洗蘋果:買回家後最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗乾淨蘋果,那樣才不會有殘餘的農藥或灰塵。 3、食用方法 第一種方法:把蘋果切開,準...



護理:孕期常見10種症狀的護理

 護理:孕期常見10種症狀的護理
孕期常見10種症狀的護理 孕婦出現不適症狀是孕婦普遍的經歷,但並非每個孕婦都要經歷所有的不適,而且在不同孕期所出現的症狀不同,個體所感受的程度也有明顯差異。當症狀不嚴重時,可令孕婦休息,使症狀得到緩解,還可以採取各種預防措施避免症狀的發生。 1、噁心和嘔吐 是妊娠頭2個月最常見的不適,約會50%的孕婦有不同程度噁心表現,1/3的孕婦有嘔吐經歷,以清晨最明顯,少數孕婦全天頻發。多數學者認為...



滿面紅光暗藏10種病症危機

 滿面紅光暗藏10種病症危機
 紅光滿面在大多數人眼裡是身體健康的標誌,實則不然,紅光滿面也暗藏10種疾病危機。 1. 高熱 當人體有病毒或細菌等病原微生物感染時身體的一種自衛反應就是發熱,立即要去醫院看醫生,明確感染的原因,接受合理的治療。 2. 絕經期綜合征 患者可有陣發性面紅,發作短暫,持續5~15分鐘。最早的症狀是面、頸及胸部有溫暖感,繼而轉變為潮紅,情緒激動時或餐後尤易出現。有時伴出汗、畏寒、煩躁不安、...



治療和預防早洩10種方法

 治療和預防早洩10種方法
 1.消除心理因素 要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集...



10種電吹風一吹就好的病

 10種電吹風一吹就好的病
養生導讀:10種電吹風一吹就好的病,電吹風的作用可大了,不僅能吹頭髮,還能利用吹風機的熱效應來治療疾病。下面盤點了10種電吹風一吹就好的病,供大家參考。 一說到電吹風,大家首先想到的是吹頭髮。其實,在生活中,電吹風還是家庭護理的好幫手。肩頸痛、落枕、肩周炎以及夏日貪涼常會引起肩頸部疼痛,都可以使用電吹風治療。電吹風的熱風可直達病所,改善局部血液循環,起到舒通血脈、散寒止痛的作用。...



寶寶常見10種意外如何急救

 寶寶常見10種意外如何急救
養生導讀:日常生活中,寶寶隨時都有可能出意外,彼時就需要爸媽給予及時有效的搶救。那麼家庭常用兒童急救用品有哪些,寶寶出現意外如何急救呢?下面養生之道網為家長們介紹寶寶出現意外如何急救。 家中必備的兒童急救用品 家中應該常備一些急救物品,如體溫表、碘酒、75%的酒精(用於皮膚消毒)、35%的酒精(用於物理降溫)、2%紅汞(紅藥水)退燒藥、創可貼、風油精、雙氧水、抗生素軟膏、醫用膠布、紗...