【12月份】 | 養生知識網

 



12月份吃什麼水果

 12月份吃什麼水果
養生之道網導讀:12月份吃什麼水果?反季節的西瓜、草莓等最好不要吃,新鮮的時令水果才是最佳選擇。具體12月份吃什麼水果呢?下面小編為您介紹十二月份適合食用的13種當季水果。 12月份吃什麼水果? 進入12月份,迎來了冬季水果的上市期,以柑桔類水果為主的南方水果“統領”果市,而北方水果則以蘋果、梨為主。具體12月份吃什麼水果?小編為您介紹。 1、橘子 晚熟的橘子到12月份上...



12月份喝什麼湯

 12月份喝什麼湯
養生之道網導讀:12月份到來了,養生保健要多進補湯水,那麼12月份喝什麼湯呢?12月份喝的湯有講究,像雞湯、羊肉湯、乳鴿湯等最合適冬季養生。具體12月份喝什麼湯?小編為您介紹。 12月份喝什麼湯? 1、人參雞湯 多項研究表明,古老的民間偏方“雞湯治感冒”具有一定的科學性。入冬時喝人參雞湯是中國民間流行的一種滋補方法。人參可增強人體免疫力,降低冬季患上感冒的幾率。再加入具有補血養...



12月份適合喝什麼茶

 12月份適合喝什麼茶
養生之道網導讀:12月份正值冬季,養生保健少不了茶飲,那麼12月份適合喝什麼茶呢?綠茶、菊花茶這些寒涼的茶最好少喝,究竟12月份適合喝什麼茶?小編推薦12款適合12月份喝的養生茶。 12月份適合喝什麼茶? 1、姜茶 姜茶是傳統的保健飲品,且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效,特別是產婦恢復元氣、補血、快速恢復體型等的最佳良藥。冬天體內易累積寒氣,多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、...