8月當季水果大盤點 養生之道網導讀:8月正值酷暑夏日,多吃水果可以消暑,那麼8月當季水果有哪些呢?除了常見的西瓜外,還有很多水果正當季,下面小編為您介紹七大8月當季水果。 8月當季水果大盤點 1、桃 桃從6月中旬到10月初成熟。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。 即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;平時內熱偏盛、易... 2017年07月23日 夏季養生 暫無評論 閱讀 180 ℃ 次 閱讀全文