養生之道網導讀：降血壓別著急，你知道為什麼嗎？血壓高了容易中風，可是血壓降的快了，就更容易中風了，這是怎麼回事呢？今天小編給大家講講降壓太快中風的原因吧！
過度降壓也會中風
年近七旬的王師傅患高血壓20多年了，並伴有高脂血症和動脈硬化症等．長期服用降壓藥，血壓控制尚可。入冬後他經常感到頭暈乏力，行走、站立時症狀加重，臥床休息時消失。去診所一量血壓：165/103mmHg！ 他趕緊...
血壓降的太迅速警惕缺血性中風
中醫八種食療讓白髮迅速變黑
養生導讀：白髮的出現是自然規律，但過早出現則讓人很受傷，很多人對華發早生普遍感到很無奈，只能相信染髮劑和所謂的洗髮水來“掩蓋”真相。其實要想遠離白髮的困擾，改變錯誤的飲食習慣很重要，同時補充白髮變黑所需的必要元素也是白髮變黑的必要條件，今天中醫為我們提供了幾種能讓我們白髮迅速變黑的食療方，相信一定能幫助大家擺脫白髮困擾，下面就讓我們一起來看看這些食療方是哪些吧！
中...
中醫七個食療方調理失眠症狀
養生導讀：失眠是現在都市白領的通病，大多數是因為都市生活節奏過快，壓力太大造成的。失眠，讓很多人深受其苦，不僅睡眠質量得不到保障，睡不好還會造成精神萎靡，第二天工作時精精力不濟，打瞌睡等，會對正常工作造成很大的影響。其實，在中醫看來，睡眠可以通過食療來調理，根據身體狀況的不同，選擇的食療方也會有很大的差異。下面看看幾款能調理失眠症狀的食療方吧！
1、百合蓮子粥。
取干百合、蓮子...
白頭髮中醫食療方
養生導讀：隨著現代生活中的壓力越來越大，很多年紀人就已經長出白頭髮，這是很多人不願意看到的，於是有的人看到白頭髮就拔，認為下一次也許能長出黑頭發來。其中這種方法指標不治本，要想改變這種狀況，必須先瞭解白頭髮生長的原因，然後從飲食中找出相應的食療方法。
一、白頭髮產生的的原因
白頭髮主要是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。當黑色素顆粒在毛乳回頭、毛球部的形成...
中醫美白藥膳食療 吃出白美人
養生之道網導讀：俗話說的好“一白遮三丑”。所以說皮膚保養是很重要的，秋季容易造成皮膚乾燥，發黑。如何做白皙美人呢?如何美白?
面部厚黑的食療
健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑;若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。
祖國醫學認為：面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。食療中的紫河車粥方，具有益氣補腎，益精養...
滋陰保青春食療方
養生之道網導讀：你知道嗎?陰虛的危害是很大的，最易導致衰老，因此日常要想生活的更好，滋陰很重要，那麼如何滋陰補身體呢?滋陰的食物有哪些?陰虛吃什麼?下面小編給大家推薦一些中醫食療方，幫助滋陰抗衰老哦!
陰虛讓你老的快 中醫食療方滋陰保青春
中醫角度，陰虛會導致衰老，同時也是失眠、皮膚乾澀的根源之一。如何滋陰補身，抵抗歲月的侵襲呢?小編分享滋陰補腎的食療方法，讓你補身的同時，更能抗老!...
女性的經期飲食保健
養生之道網導讀：大姨媽駕到時，不僅給女人平時的生活帶來不小的麻煩也讓女人面對美食時飽受焦熬。下面我們就來看看，經期不能吃的食物有哪些，經期保健吃什麼好？
女性經期飲食注意
大姨媽駕到 吃這些東西疼死你
經期的一些不正常飲食也會加劇痛經的痛感，下面就來說說痛經患者需要忌口的食物有哪些。
1、濃茶、柿子--妨礙鐵吸收
茶葉中含鞣酸，它特別喜歡與鐵離子結合，大大妨礙身體對鐵的吸收，這在經...
中醫固本培元膳食調理方
養生之道網導讀：手術治療癌症一直都是主要的治療方法。在治療之前病人需要補充足夠的營養物質，手術之後很多病人也會大傷元氣，這個時候飲食也很重要。那麼癌症手術前後患者飲食到底要遵守什麼樣的規則呢？
中醫食療方
癌症手術前 後的膳食調理
目前，手術治療仍然是早、中期腫瘤治療的主要手段之一，即使晚期腫瘤，姑息性手術的應用也越來越受重視，常常對改善患者的生存質量起到關鍵的作用。
癌症患者...
老花眼危害也很大 及早防治有秘方
養生之道網導讀：人到了一定年齡就會出現老花眼的症狀，看不清東西，看人模模糊糊等，這給他們的生活帶來了諸多不便，所以大家必須做好預防老花眼的措施。今天小編就給大家推薦4款防治老花眼的藥膳秘方，以及一些預防保健措施，希望能夠幫助到大家。
認識誤區
老花眼常被當成年老的標誌，不少四十剛出頭的人老花之後，因為不服老而硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力，這樣反而加重眼睛負擔。老花眼如果不戴眼鏡...
防治乳房痛的中醫食療方
養生之道網導讀： 乳房疼痛怎麼辦？不要慌，首先先找出原因，再對症食療就可以了。乳腺增生乳房疼痛可選吃玉米絲瓜絡羹、海帶生菜煲；乳腺炎乳房疼痛可選吃蜜汁無花果、桔梗赤小豆粥；乳腺癌乳房疼痛可選吃蟹殼配黃酒、穿山甲白粥……小編和大家一起學習乳房疼痛中醫食療方。
乳腺增生不是癌，它屬良性病變，表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生的結節質地較軟，伴有壓痛，邊界清...