養生導讀：八月正值夏秋之交，這時養生關鍵是滋陰養肺，同時也不要忘了消暑。這時多喝粥可以滿足八月養生的要求，那麼八月喝什麼粥好呢？下面為你介紹九款適合八月食用的養生粥，助你消暑又養肺！ 八月喝什麼粥好？ 八月是夏天和秋天交替的一個月。這個時候我們的養生重點是避暑養肺。在八月的早晨，喝上一碗熱粥是大有好處的。 在夏天，一些人往往貪圖涼爽，早餐喝蔬果汁代替熱乎乎的豆漿、稀...