千年 | 養生知識網


 



最能治理肌膚問題的千年古方

 最能治理肌膚問題的千年古方
疾病調理導讀:臉色與膚色是化妝品永遠也掩蓋不了的,美麗是要從內散發出來的,膚色也反應了身體狀況,反應了五臟六腑是否運作正常,從臉部問題我們可以有意識的觀察到自己身體的變化,哪裡需要調理。下面,小編搜列了幾道有近千年歷史的配方供大家參考。 皮膚可以體現身體的健康狀況,皺紋是皮膚衰老的特徵之一。面相衰老的根源是皮膚不緊致、鬆垮下垂。皮膚緊致度差的人多數伴有浮腫、尿頻等...



傳承千年的五大養生秘籍

 傳承千年的五大養生秘籍
 中醫養生,歷史悠久,淵源極深。在中醫第一部經典巨著《黃帝內經》中,就提到了很多的養生方法。歷代醫家在探尋中醫養生真諦的道路上不斷前行,歸納總結出了不少行之有效的養生方法。下面,為大家介紹幾種比較常用的中醫養生方法,以供參考。 動形養生 中醫認為,“人欲勞於形,百病不能成”。因此,古人在醫療及生活實踐中摸索形成了諸如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式,...



揭密中華千年養生術中的精髓和秘訣

 揭密中華千年養生術中的精髓和秘訣
養生之道網導語:健康長壽是人們自古以來的夢想。現在很多人都談養生,可是我們究竟如何養生呢?其實在千年的古代就已經有了養生秘訣,而且是被堪稱為中醫養生秘訣中的精華,今天鳳凰中醫將帶你一起瞭解古代養生,和您一起分享中華千年養生術中的健康秘訣。 足浴養生法    “足浴”即用熱水泡腳。祖國醫學的經絡理論認為,五臟六腑自足三陰經(脾、肝、腎)始,踝部以下有66個...



破解頸性眩暈「千年之謎」

 破解頸性眩暈「千年之謎」
頸性眩暈,是頸椎病5種類型之一,其最大危害是猝倒。有數據顯示,國內中老年人中約55%左右的人患有眩暈,並呈明顯年輕化趨勢。保守估計國內約有頸性眩暈患者5000萬人左右。 由浙江省名中醫,浙江中醫藥大學附屬第三醫院副院長、碩士生導師、主任醫師範炳華領銜的課題——“推拿對頸性眩暈的椎動形態學及其血流速的影響”,以《內經》“上虛則眩”、“髓海不足,則腦轉...



「千年極寒」談秋冬保健

 「千年極寒」談秋冬保健
看來2010年的秋天就這樣成了“匆匆過客”,因為在降溫的同時,近日又有媒體刊發了“今冬北半球將迎‘千年極寒’的消息”,受“拉尼娜”事件擾亂暖流活動,歐洲或現千年一遇寒冬,中國也需警惕低溫天氣。一時引發人們高度關注。僅僅幾天時間,百度網頁搜索關於“千年極寒”的相關網頁現已達到1290000多篇。 “千年極寒”預言有多大可能性的問...



傳承千年的春季養生法

 傳承千年的春季養生法
 春季養生,老人需要注意,今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法,讓您為一整年的健康打下基礎。 第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲甦醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生發,而不要使情緒抑鬱,要做到心胸開闊、樂觀愉快。對老年朋友來...



傳承千年的春季老人養生法

 傳承千年的春季老人養生法
 春季養生,老人需要注意,今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法,讓您為一整年的健康打下基礎。 第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲甦醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生發,而不要使情緒抑鬱,要做到心胸開闊、樂觀愉快。對老年朋友來...