大掃除 | 養生知識網


 



怎麼給內臟做個大掃除

 怎麼給內臟做個大掃除
養生之道網:怎麼給內臟做個大掃除?抽油煙機髒了可以拆開清洗,飲水機用久了濾芯能定期更換,但如果身體內臟沒好好保養,它們就會變髒甚至受傷,引發各種疾病。那麼怎麼給內臟做個大掃除呢?下面養生之道網為您介紹如何給內臟排毒,看看吧。 怎麼給內臟做個大掃除? 經常打嗝、腹脹?大白天老犯困?這些症狀提示你的臟腑器官可能該“清理”了。那麼,身體給你發出的這些信號意味著什...



中醫教你給五臟六腑做身體大掃除

 中醫教你給五臟六腑做身體大掃除
 一年四季裡,身體積累的毒素已經相當多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢? 一、排除肝臟毒素 檢查肝臟是否有毒的方法: 1、指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。 2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於...



春節為什麼要大掃除

 春節為什麼要大掃除
養生之道網導讀:春節要進行大掃除,一般在臘月二十四前後。那麼春節為什麼要大掃除呢?春節大掃除,有除去晦氣的寓意。到底春節為什麼要大掃除?小編為您介紹春節大掃除的由來及傳說。 春節為什麼要大掃除? 每臨春節,家家戶戶都要進行一次大掃除。人們噴刷房子、清洗傢俱,拆洗被褥,古稱“掃年”。 掃塵習俗起源於堯舜時代,從古代驅除病疫的一種宗教儀式中演變而來。到了唐宋時期,“...



年前大掃除別忽視清洗床頭

 年前大掃除別忽視清洗床頭
為了健康清潔的考慮,我們很願意經常更換一下床品,但是對床周圍的一些細節卻往往考慮不到。專家提醒,有一個地方最容易讓人忽視,那就是床頭。床頭的清潔,直接關係到睡眠的質量,以及我們日常的健康。 有時候覺得一覺醒來口腔和鼻子乾澀,常常覺得一臉灰塵,這和床頭髒也有一定的關係。 床頭每天都和皮膚接觸,很容易成為藏污納垢的地方,人們經常躺在床頭看電視或者看書,這時皮膚蒸發的汗液以及頭皮...



中醫教你進行五臟六腑的大掃除

 中醫教你進行五臟六腑的大掃除
春季是一年的開始,是一個萬物復甦的季節,更是養生的最佳時期。春季養生吃什麼呢?中醫擁有悠久的歷史,歷代名醫創立的很多名方良藥,是養生的佳品。下面小編就為大家推薦中醫養生的四大處方,大家不妨一試。   烏雞白鳳丸:最補女人身 烏雞白鳳丸是婦科調補名方,目前已有百年歷史。它最主要的藥物是烏骨雞,《本草綱目》認為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用,特別是對女性氣虛、血虛、脾虛、腎虛等...