女人病 | 養生知識網

 



常吃十種食物可預防女人病

 常吃十種食物可預防女人病
 貧血、經期不適、痛經、偏頭疼、婦科腫瘤等都是婦科疾病,都是女人常有的疾病。對於這些種疾病常吃以下10種食物,助你預防它們。 貧血:補充高鐵食物。 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收...



男人也需警惕 五種「女人病」

 男人也需警惕 五種「女人病」
 女人病怎麼會纏上一個大男人呢?專家指出在疾病譜上,很多號稱“女人病”的,並不是女人的專利,男人也要警惕“女人病”。 A、情緒影響,男人也得乳腺病 真相:別忘了,男人也有乳頭和腺組織,當然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發病率是女性的1%,發病率雖然不高,但男性胸部比較平坦,乳房組織比女性較少,就算只長了2-3厘米的腫瘤,癌細胞也會在較短的幾個月時間內侵入皮...



中醫支招治女人病

 中醫支招治女人病
 與其他一些病種相比,陰道炎症、痛經、孕期感冒等婦科疾病則是女性“特有”的,同時又是困擾女性最多的幾個病種。那麼,女性應該如何預防婦科疾病唄?治療婦科疾病的方法又有哪些呢? 調理痛經 上一盆中藥泡腳水 女性月經期一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息。中醫認為,此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀,或寒凝經脈、氣血不暢所致,當以活血化瘀,溫經...



吃11種食物能有效調理「女人病

 吃11種食物能有效調理「女人病
養生導讀:女性健康很重要,稍不注意就會惹病上身,“女人病”主要是身體缺失某種元素,容易出現頭暈、貧血,月經不適等問題。想要解決,最有效的解決方法就是食補,通過食物攝取人體所需的營養成分,營造健康生活。下面為您提供11種食物方案,幫你趕走“女人病”的困擾! 一、乳腺癌:常飲紅酒。 研究表明,紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質,可避免雌激素水平過高,刺激乳...



女人專屬藥膳食療 告別「女人病」

 女人專屬藥膳食療 告別「女人病」
養生之道網導讀:上班壓力大、生活節奏快讓很多白領女性都患上了“女人病”,經期不適、頭暈貧血、痛經等等,想擺脫這些困擾最健康養生有效的辦法莫過於養生食療,一起看看這些對抗女人病的食物如何呵護女性健康吧。 如何預防女人病 女人專屬藥膳食療 告別“女人病” 女人痛經 幾款藥膳食療止痛 痛經是女人最常見的病症之一,很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍,這都是很不...



冬季挑吃五類美食 輕鬆挑走女人病

 冬季挑吃五類美食 輕鬆挑走女人病
養生之道網導讀:冬季到了,最易引起身體的一些疾病,尤其是女人,在寒冷的冬季最易發生一些女人病,那麼怎麼樣可以改善這種情況的發生呢?吃些什麼營養美食可以預防疾病纏身呢?接下來小編為大家推薦五類女人越吃越健康的美食,快來看看吧。 冬季挑吃五類美食 輕鬆挑走女人病 鮮橙 多吃鮮橙防治膽囊炎美國醫學研究人員通過對1900萬名膽囊炎患者調查,發現有2/3是女性。但研究人員發現,女性多吃橙子,對減...



十二道佳品預防「女人病」療效好

 十二道佳品預防「女人病」療效好
養生之道網導讀:冬季這樣寒冷的季節最易出現一些疾病,尤其是女性朋友,因此要做一些預防措施,那麼什麼預防方法好呢?接下來小編為大家推薦12道美食,可以有效預防“女人病”,快來看看都有哪些吧。 12種美食預防女人病 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一...