眼睛反映五臟情況
中醫認為“五臟六腑之精皆上注於目而為之睛”，“目得血而能視”。意思是說，五臟六腑的精氣上升到眼睛，眼睛得到血氣的滋養而能看到外界景物。所以，在中醫看來，眼睛與各個臟腑都有著密切聯繫。比如眼瞼屬脾，眼白屬肺，大小眼角的血絡屬心，黑眼仁屬肝，瞳孔屬腎，它們正好像五個輪子，輪輪相扣。
針灸
針灸治療近視，主要取眼周、四肢以及背部的穴位...
目得血而能視 中醫如何護眼
使用智能手機如何護眼
養生之道網導讀：長期躺著玩手機容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，如不加以注意，會誘髮結膜組織的慢性炎性病變。
專家認為，長期躺著玩手機容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等，如不加以注意，會誘髮結膜組織的慢性炎性病變。瀏覽時間不宜過長，不要躺著，每次40~50分鐘後休息10~1...
上班族如何護眼
上班族日常的工作生活都離不開電腦，每天都要用十多個小時，因為電腦的輻射作用，上班族視力下降最為嚴重。那麼，電腦族上班族如何護眼呢？下面為您介紹一些上班族護眼技巧，供參考。
上班族為什麼需要護眼？
上班族常會出現眼乾澀、畏光、視物模糊的症狀，這並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。因為長期面對電腦，長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的：
１、長時間近距...
按摩這些神奇穴位 恢復視力點亮你的眼睛
養生之道網導讀：隨著長時候的對著電腦、電視、手機、書本等，導致我們的視力逐漸下降，那麼該如何是好呢?如何保護視力?怎麼樣護眼?下面小編給大家介紹一些恢復視力的穴位，並且推薦一些護眼食物，快去看看。
按摩這些神奇穴位 恢復視力點亮你的眼睛
由於受到年齡以及工作性質的影響，許多人都會感到眼睛乾澀、眼睛疲勞、視力減退，甚至患上眼部疾病。下面中醫向大家推薦可以恢復視力，防眼睛疲勞的神奇穴...
白領護眼 必先護肝養血
養生之道網導讀：現在的白領工作者，大多數都是對著電腦工作的，這樣對眼睛的傷害很大，因此要適當的護眼。如何護眼呢?下文介紹了不錯的方法，快去學學吧!
白領護眼 必先護肝養血
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發乾。
其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，如果經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷："久視傷血...
司機眼屎多是怎麼回事
養生之道網：司機眼屎多是怎麼回事？作為專心致志的駕駛員，司機用眼十分頻繁，久了眼睛可能會出現異樣，那麼司機眼屎多是怎麼回事呢？下面養生之道網為您介紹司機眼屎多是怎麼回事，看看吧。
司機眼屎多是怎麼回事？
1、用眼時間過久過長，會導致眼部的疲勞和亞健康，這時候，眼睛就會分泌較多的油脂和潤滑液來調試。
2、用眼不衛生，平時愛直接用手指去揉眼睛，這樣細菌和病毒都很容易進入眼部，引起感染...
護眼訣竅 緩解白領眼部疼痛
養生之道網導讀：白領們長時間的伏案工作或面對電腦，眼睛酸痛是難免的事。因此，白領們平時要注意保護眼睛。那麼 ，白領如何緩解眼睛疼痛呢？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘白領護眼秘笈。
6個技巧助白領緩解眼睛疼痛
1、注意眼睛的保健
積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
2、不要在震盪、晃動的條件...
高考前夕 考生如何護眼
養生之道網導讀：現在離高考不到100天了。高考生學習緊張，如今進入高度緊張狀態，眼睛往往吃不消，緊隨而來的儘是眼睛乾澀、眼睛酸痛等情況，影響考場發揮。作為孩子的後援軍，幫助孩子護眼需要注意哪些方面呢？
高強度複習往往讓眼睛吃不消，科學護眼用眼顯得特別重要
現在離高考不到100天了。高考生學習緊張，如今進入高度緊張狀態，眼睛往往吃不消...
守護「心靈窗戶」 遠離3傷眼食物
養生之道網導讀：眼睛對於每個人來說都是非常重要的器官，它是我們看世界的“工具”，因此平時應該護眼，如何護眼呢?首先大家要遠離這些傷害眼睛的食物，再來按照以下方法去做，幫你守護“心靈的窗戶”!
守護“心靈窗戶” 遠離3傷眼食物
眼睛是心靈的窗戶，在這個電腦普及的年代，越來越多的人都早早的架起了眼鏡，很多人知道維生素A可以保護我們的眼睛，同樣，有些食物也在...
電腦族春季護眼藥膳方
養生之道網導讀：現在的人們的生活水平越來越高，電腦使用的越來越普及，很多的白領工作者每天都是對著電腦上班，這樣會我們的眼睛傷害是非常大的，因此一定要適時的做一些護眼措施。如何護眼呢？今天小編給大家推薦一些護眼食療方法，趕快來看看吧。
電腦族春季護眼藥膳秘方
春季陽氣生發、肝火旺盛，需要養肝護肝。特別是女性白領上班族和電腦族等人群，由於長時間面對著電腦，容易“久視傷肝&rdquo...