孕婦不能吃的食物有哪些 | 養生知識網


 



孕期飲食:孕婦不能吃的六類食物

 孕期飲食:孕婦不能吃的六類食物
養生導讀:懷孕期間是准媽媽最容易出問題的時期,其中飲食更是重中之重。孕婦飲食多有禁忌,那麼孕婦不能吃哪些食物呢?下面為您介紹孕婦不能吃的六類食物,為了自身和胎兒的健康安全著想,准媽媽一定要少吃或不吃這些食物! 孕婦不能吃哪些食物? 一、懷孕不能吃的蔬菜 1、茄子。《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。當...



孕婦不能吃的食物有哪些

 孕婦不能吃的食物有哪些
養生導讀:孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要十分注意,懷孕期間,寶寶身體各器官不斷發育,需要充足營養供給,懷孕期間若不注重均衡的營養,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多,而是注重食物中的均衡營養。因此,瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。   孕婦不能吃那些...