養生之道網：孕婦春節吃什麼最好最養生，孕婦春節飲食禁忌有哪些，你知道多少？飲食是孕婦養生最重要的方面，下面養生之道網為您總結孕婦春節飲食禁忌有哪些，看看吧。
1、節日期間最容易暴飲暴食，引起胃腸不適。
2、孕婦春節期間注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓，因為：
１吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成橫形，會造成心慌、發憋。
２長時間不進食會發生低血糖...
孕婦春節飲食禁忌
孕媽媽們的胎動必修課
養生之道網導讀：瞭解胎動是孕期媽媽的必要課程，孕媽媽可以通過胎動瞭解寶寶的發展狀況及存在的問題。那麼，孕媽媽如何監測胎動呢？胎動異常和對策是什麼？下面就來和小編一起盤點孕婦養生寶典，揭秘胎動的知識。
胎動有哪幾種
1.全身性運動：
整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2.肢體運動：
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間...
矮個准媽媽真的和順產無緣嗎
養生之道網導讀：有許多“過來人”認為，身高不高的准媽媽們最好選擇剖腹產。那麼，矮個准媽媽能否順產?順利分娩的因素有哪些?下面就來和小編一起盤點孕婦養生秘笈，揭秘分娩注意事項。
矮個准媽媽是否要剖腹產
那一年，筆者在皖南山區參加衛生工作隊。工作隊人數雖不多，倒是內、外、婦、兒各科醫生俱全，還有助產士。由於醫療隊工作的特殊性，根本不可能像在上海時那樣“隔行如隔山&rdquo...
孕期產檢注意事項
養生之道網導讀：有的准媽媽們對於產檢並不是十分的瞭解，產檢時確保胎兒發育正常的重要檢查。那麼，如何進行產檢呢?什麼時期產檢呢?產檢注意事項有 哪些?下面就來和小編一起盤點孕婦養生知識，教你產檢如何做。
解讀第一次產檢
“張醫生，我懷孕了，我該怎麼產檢呢?”“張醫生，我尿檢陽性，什麼時候來你們醫院產檢啊?”許多准媽媽懷孕後都會有相同的問題，不知道什麼時候開始第一次...
孕婦飲食禁忌：34種水果到底能不能吃
養生之道網：孕婦能吃什麼水果不能吃什麼水果？孕婦養生過程中少不了要多吃果蔬，水果能為孕婦提供足量的氨基酸和維生素，但是水果的種類有很多，孕婦能吃什麼水果不能吃什麼水果呢？下面養生之道網為您介紹，看看吧。
1、杏慎吃。
孕婦不宜吃杏，過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤。
2、棗能吃。
棗具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。棗中含...
孕期腹痛的解決之道
養生之道網導讀：孕期出現腹痛有時時正常現象，也許是胎動或者宮縮。但是，有的腹痛就補可以被忽視，說不定護危害到寶寶健康。那麼，下面就拉和小編一起盤點孕婦養生秘訣，揭秘如何處理孕期腹痛。
孕期腹痛別怠慢
小王今年34歲，前幾年頻發習慣性流產，此後3年未孕。2011年5月中旬，月經未如期而至，她欣喜地發現，自己懷孕了。
寶寶來之不易，小王和家人戰戰兢兢、小心翼翼地度過每一天。期間，她多次出現...
孕婦初春吃什麼水果好
養生之道網：初春時節，市面上水果的種類越來越多，那麼孕婦初春吃什麼水果好呢？下面養生之道網總結了一些有益於孕婦養生的水果，告訴您孕婦初春吃什麼水果好，看看吧。
1、蘋果
１蘋果細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。
２在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少，產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等。
３許多...
孕期頭暈的調養秘笈
養生之道網導讀：懷孕中的准媽媽要各方面都要加以小心和注意，孕期頭暈更常見的現象。那麼，孕期頭暈的原因有哪些呢？如何緩解孕期頭暈呢？下面就來和小編一起盤點孕婦養生知識，教你克服孕期頭暈秘笈。
孕期頭暈的原因及對策
1、 貧血
孕期頭暈的主要原因是貧血。懷孕後，血容量在妊娠6-8周時開始增加-在妊娠32 - 40周達到高峰，一直維持到分娩。准媽媽血容量增加後．血液相對稀釋，紅細胞數i口血紅蛋白量...
孕婦可以吃人參果嗎
養生之道網：水果是孕婦養生過程中必不可少的食物，但有些水果卻不適合孕婦吃，那麼孕婦可以吃人參果嗎，孕婦吃人參果要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹孕婦可以吃人參果嗎，看看吧。
孕婦可以吃人參果嗎？
人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病，強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效人參果不僅生吃味道鮮美，做湯和蒸炒都是可以的。
1、富含鉬、鈷、鐵、鋅等人體必需的...
日常孕婦不能吃哪些食物呢
孕婦養生導讀：為了胎兒的健康，孕婦需要注意平時的飲食習慣，日常孕婦不能吃哪些食物呢?雖然妊娠期飲食控制較為嚴格，但是也不必過於緊張，記住下面的18種食物不能碰，相信可以幫助孕婦安心的度過預產期。
第一，對胎兒有害的食物注意控制。
1、罐頭類食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利...