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秋冬久咳腰背疼痛當心肝癌

 秋冬久咳腰背疼痛當心肝癌
很多肝癌患者確診前都會出現乾咳,並且伴有肋骨疼痛,胸片照射也沒有發現問題,但經過長期也沒有看到效果。病情惡化後才知道是肝癌。 提到肝癌,很多老百姓想到的就是肝區痛,其實不然,肝癌的表現多種多樣。專家說:“除了咳嗽外,突出的肝腫瘤會刺激膈肌,引起腰背痛。有的肝癌病人會有腹痛、腹脹等症狀,這是因為門靜脈被堵住了,引起腹水,導致腹脹的症狀。還有的病人被突出的腫瘤壓...



腳氣的針灸治療法

 腳氣的針灸治療法
養生導讀:中醫認為,足癬是“暑熱之氣”引發了腳的“毒氣”,於是有人便稱之為“腳氣”或“腳氣瘡”。腳氣,又稱腳弱。本病以足脛麻木、酸痛、軟弱無力為主症。根據其症狀表現,主要分為干腳氣、濕腳氣和腳氣沖心等。 一、病因病機 本病主要因為水寒和濕熱之邪侵襲下肢,流溢皮肉筋脈;或飲食失節,損傷脾胃,濕熱流注足脛;或因病後體質虛弱,氣血虧耗,經脈、...



日常預防頸椎病必做這個動作

 日常預防頸椎病必做這個動作
首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起,仰望天空,仰視角盡量達最大限度,眼睛盯住一個目標,保持這種姿勢15秒鐘左右。 其次按摩頸部。取直立或坐式,用雙手拇指按揉頸部後側,先按中間部位,後按兩側肌肉,自上而下,自下而上,反覆按揉15次。 然後兩目虎視。用手足撐地,使身體呈弓形;然後轉頸回頭,左顧右盼,左右各轉動15次。要領是:左顧右盼時重在轉頸部,不是只轉眼睛。 ...



6日常預防方法 擺脫經期拉肚子煩惱

 6日常預防方法 擺脫經期拉肚子煩惱
養生之道網導讀:女人們在“大姨媽”到來時總是會遇到一些問題使得女人們很苦惱,經期拉肚子就其中之一。那麼,經期拉肚子是怎麼回事?如何預防經期拉肚子?經期注意事項有哪些? 6日常預防方法 擺脫經期拉肚子煩惱 經期拉肚子怎麼回事? 據統計,大約有80%的女性都有過經期不適的經歷,最常見的像肚子疼、頭疼、腹瀉、噁心等,由於每個月都會有一次,很多女性都習以為常,以為吃點止疼藥就過去了,...



年輕人治療掉發脫髮的中醫方法

 年輕人治療掉發脫髮的中醫方法
長期緊張的生活節奏、過度思慮、飲食沒規律、過多的油膩辛辣刺激食品等,往往會誘發脫髮。因而,預防掉頭髮,要注意調適心情,加強體育鍛煉、保證足夠睡眠,控制飲食。 工作壓力、精神緊張、飲食不規律等原因,導致越來越多的年輕人出現掉頭發現象,而且好多人擔心變成禿頭,那麼年輕人掉頭髮怎麼治?下面中醫教你治療和預防方法。 健康之道 年輕人掉頭髮,中醫分析: 脂溢性脫髮,在男性中較為常見,往...



小孩防流感看體質用藥膳

 小孩防流感看體質用藥膳
       養生之道網導讀:“兒童要預防流感還得從預防感冒開始",專家稱,日常預防感冒的方法對預防流感也是有效的。通過中醫藥膳食療的方法也可防流感,“扶正氣”,通過改善亞健康狀況,增強孩子的抵抗力,將孩子分為脾虛、陰虛火旺、濕熱三型,對症用藥膳。   脾虛型:五指毛桃煲瘦肉   脾虛型:五指毛桃煲瘦肉   如果孩子常反覆感冒、汗多、臉色蒼...



OL護好頸腰椎 昂首挺胸去生活

 OL護好頸腰椎 昂首挺胸去生活
養生之道網導讀:如今的白領工作者們,每天伏案工作,長期坐在辦公桌前不活動,很容易引發一些頸椎病腰椎病,這對健康的危害是很大的,那麼腰椎病怎麼治療?頸椎病的最好治療方法是什麼?如何預防頸腰椎病呢?下面小編給大家一一解答,趕快到下文看看瞭解下吧。 OL護好頸腰椎 昂首挺胸去生活 人的身體如同一部機器,其中頸椎支撐著身體的指揮部——大腦,腰椎則支撐著我們的上半身,而且不僅僅是...



給肺炎患者家庭護理的五個建議

 給肺炎患者家庭護理的五個建議
養生導讀:肺炎是指終末氣道,肺泡和肺間質的炎症。其症狀:發熱,呼吸急促,持久乾咳,可能有單邊胸痛,深呼吸和咳嗽時胸痛,有小量痰或大量痰,可能含有血絲。它是一種多發而嚴重的感染性疾病,如果延誤病情,可能引發肺炎合併心力衰竭、肺炎合併腦炎等,甚至造成肺膿腫或死亡。肺炎症狀常不明顯,可能有輕微咳嗽或完全沒有咳嗽,我們應注意及時治療。 會傳染嗎? 會傳染嗎? 成人肺炎的細菌感染,以肺...



保護骨骼健康防治骨質疏鬆高招

 保護骨骼健康防治骨質疏鬆高招
養生之道網導讀:人一旦上了年紀,骨骼健康開始下降,特別容易患骨質疏鬆,骨質疏鬆怎麼辦呢?骨質疏鬆吃什麼好?骨質疏鬆的治療方法有哪些?如何預防骨質疏鬆?接下來小編就此做了詳細解答,到下文看看瞭解下吧。 保護骨骼健康防治骨質疏鬆 男女用藥各不同 國際骨質疏鬆基金會發佈了一份報告,指出可通過攝取維生素D、食用足夠量的鈣和蛋白質一、及每天進行負重和肌肉強化鍛煉來強健骨骼。 不過,若你出現...



口腔癌日常預防牙膏別擠太多

 口腔癌日常預防牙膏別擠太多
養生之道網導讀:口腔是人們很關鍵的部位,口腔不乾淨極易誘發口腔癌,吸煙酗酒也是口腔癌發病的原因之一,那麼,你還知道口腔癌的病因有哪些?怎樣預防口腔癌?牙膏擠太多也可誘發口腔癌哦。 牙膏擠太多或可誘發口腔癌 口腔衛生習慣差,為細菌或黴菌在口腔內滋生、繁殖創造了條件,從而有利於亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎,一些細胞處於增生狀態,對致癌物更敏感,如此種種原因可能促進口腔癌發生。 牙...