陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。 (一)主症咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳。 (二)臨床表現咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數。或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目乾澀痛，口苦大便干結，脈弦(肝火)，或乾咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱,顴紅升火，男子...

養生之道網導讀：肝臟不好的6大症狀，肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官，如果保護不當，那麼很容易出現各種疾病的威脅。肝臟不好的6大症狀，一起來看看。 肝臟不好的6大症狀 1、容易喝醉 有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。 2、臉色發黑 肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成...

１．點壓陽陵泉穴治膽絞痛 陽陵泉位於腿的腓骨小頭前下方凹陷處。患者膽囊炎、膽結石症發作時可出現右上腹部劇烈絞痛。此時病人若距離醫院較遠，則可用點穴法止痛。方法為：在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。 ２．點壓至陽穴緩解心絞痛 至陽穴位於第７胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經...

養生之道網導讀：人人都想自己長壽，那麼你知道自己是否有長壽相嗎?如何做才能讓你長壽?看看下文中醫是如何解說的吧! 中醫揭秘7個長壽相 逆轉命運延年益壽 長命百歲，是多麼讓人羨慕有嚮往，那你身上有沒有長壽特徵呢，看看下面就知道。你長的長壽嗎?中醫養生專家揭秘7大長壽麵相 1、頭骨 枕骨在腦後正中偏下的部位，由於睡覺時，它首先接觸枕頭，所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起，不能過於孤零零地獨露在...

養生之道網導讀：不要懷疑，百歲老中醫孫思邈的養生一絕就是腹部按摩!常按揉腹部不僅可以去百病更能延年益壽!那麼腹部按摩手法有什麼?秋季養生如何按摩呢? 養生絕招腹部按摩法 腹部按揉能保健養生。在中醫學的經典《黃帝內經》一書就有記載：“腹部按揉，養生一訣”。我國唐代名醫、百歲老人孫思邈也曾經寫道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪蘇東坡，善於自摩丹田養生術，並...

預防外感。春季氣溫不穩，風雨多變，體弱者要注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原，外出最好戴口罩。 增強體質。主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力。可根據自己的愛好，參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊遊等。 調節情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食，諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興...

菊花味苦甘，一般服食養生，多選用味甜、色白的白菊花，即甘菊。其服食方法很多，菊花用於釀酒，早已是古代文人的雅好之舉，菊花酒清涼甘美，是強身益壽佳品，陶淵明“往燕無遺影，來雁有餘聲，酒能祛百病，菊解制頹齡”，不僅稱讚了菊花酒的祛病延年作用，也描繪出他隱居鄉里“采菊東籬下，悠然見南山”的閒逸心態，可見陶淵明對菊花情有獨鍾。《神仙傳》中說康風子、朱孺子都是以服...