怎樣緩解痛經 | 養生知識網

 



按摩4大穴位可緩解痛經

 按摩4大穴位可緩解痛經
養生之道網導讀:按摩4大穴位可緩解痛經。痛經為最常見的婦科症狀之一,症狀嚴重時可要人命。常常按摩4大穴位可緩解痛經,下面具體來看看吧。 按摩4大穴位可緩解痛經 按摩治療痛經時,要用拇指指腹分別揉捻穴位,每個穴位按摩5分鐘,以有酸脹感為宜。一般在經前一周開始,月經來潮後停止。 1、太衝穴 位置:腳大趾與第二趾之間。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太衝穴,有酸脹感為宜,1分鐘後...