養生之道網導讀：夏秋換季，寶寶上火護理別陷入誤區。孩子的健康成長是都很關注的，很多的家長也是都希望孩子能夠健康成長的，對於孩子上火也是不能忽視的，照顧上火的孩子也是會有誤區的，下面介紹下照顧上火寶寶別犯的誤區。
誤區1：只有夏秋兩季的氣候才易上火
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才要為寶寶實施&ldqu...
夏秋換季 寶寶上火護理別陷入誤區
換季排毒 瑜伽八式
動作一：山勢變形
步驟：平穩站立，雙腳併攏，吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂，雙手交叉互握並盡量向上伸展。
功效：這個動作主要的目的是為了伸展脊柱和四肢，提升身體能量。
Tips：注意在做這個動作的時候，脊柱一定要伸直，兩腿和臀部要夾緊。
動作二：風吹樹勢
步驟：平穩站立，雙腳併攏，吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂，雙手交叉互握，同時身體倒向一側。
功效：形象點說就是風吹動樹枝往兩邊倒的姿勢，...
夏秋換季 寶寶最易被哪些疾病侵襲？
養生之道網導讀：夏秋換季，寶寶最易被哪些疾病侵襲？孩子的健康成長是都很關注的，現在也正是夏秋換季的季節的，很多的家長也是都關注孩子健康問題的，有的疾病也是不能忽視的，下面介紹下夏秋換季寶寶需要預防的疾病。
秋季感冒
8、9月份早晚溫差大，小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒。大多數年齡稍大的孩子感冒後的症狀只是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，並沒有因感冒引發嚴重的併發症，症狀較輕，但週...
中醫：換季兒童保健要點
導語：夏秋換季時節氣溫逐漸轉涼空氣乾燥，傳統中醫理論認為小兒形質未充——臟腑機能尚未發育完全；稚陰稚陽——抵抗力相對虛弱；易寒易熱——對環境變化反應敏感，都決定換季時應格外注意小兒飲食穿衣和服藥等方面。
講衛生防腹瀉
寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有&ldqu...
換季瘦身招，讓你10天內快速瘦下來
養生之道網導讀：10天快速減肥法是很受歡迎的一種方法，在十天內就能幫助人減肥成功，不過需要我們花很多時間和精力，因此也不能說是很明智的一種行……
10天快速減肥法是很受歡迎的一種方法，在十天內就能幫助人減肥成功，不過需要我們花很多時間和精力，因此也不能說是很明智的一種行為。但是換個角度思考，也可以讓10天快速減肥法變得更科學可行。小編今天來跟大家分享以下一些也能作為10天快速減肥法的內...
換季感冒高發 寶寶咳嗽如何護理呢？
養生之道網導讀：換季感冒高發，寶寶咳嗽如何護理呢？咳嗽是人體的保護性反應，可以把吸入人體的髒東西，如灰塵、塵螨、致敏源、致病菌咳出體外。正常人有時也會咳嗽，所以咳嗽並不是壞事!如果寶寶咳嗽頻率高、時間長，爸媽就要注意啦!
急咳，先抗病毒還是先抗菌
孩子咳嗽的病程達2個星期左右，一般不超過3個星期，屬於急性咳嗽，多數是由細菌、病毒感染引起的。由於急性咳嗽多屬於感染性咳嗽，所以往往...
快速減肥換季食譜
養生之道網導讀：我想每個人都知道肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，所以要從根本上減肥，就要吃好的減肥食物。下面給大家推薦3款快速減肥換季……
我想每個人都知道肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，所以要從根本上減肥，就要吃好的減肥食物。下面給大家推薦3款快速減肥換季食譜：
1、綠豆海帶粥
原料：100克綠豆、100克海帶、粳米100克。
做法：先將綠豆煮至將要熟，然後放入粳米煮至熟稠，再...
夏秋換季警惕寶寶患上肺熱咳嗽
養生導讀：夏秋轉季，寶寶容易患上肺熱咳嗽，小兒肺熱咳嗽可不能忽略，不及時治療會釀成大病。那麼寶寶肺熱咳嗽怎麼辦呢？首先媽媽要學會辨別寶寶是否有肺熱咳嗽，其次要多喝水緩解肺熱，治療重在排痰，不能一味止咳！
寶寶肺熱咳嗽怎麼辦？
夏秋交替，天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡，人體經過漫長暑日，體內熱盛，黏膜組織充血，令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥，這種情況...
夏秋換季腰背疼怎麼辦
養生之道網導讀：夏秋換季腰背疼怎麼辦？夏秋換季天氣轉涼，腰背疼的患者開始多起來，特別是白領一族，尤受到疼痛困擾。那麼夏秋換季腰背疼怎麼辦？下面教你緩解方法。
夏秋換季腰背疼怎麼辦？
一般都認為，夏天氣溫比較高，週身的血脈通暢了，困擾患者的頸肩痛、腰背痛、風濕關節痛會在一定程度上減輕，而到了立秋以後，天氣轉涼，頸肩腰腿痛就會隨之復發。
這是因為夏秋之交氣候多變，忽冷忽熱的刺激會使...
夏秋換季 寶寶發燒發熱誘因有哪些？
養生之道網導讀：夏秋換季，寶寶發燒發熱誘因有哪些？發熱是小兒常見症狀，是由於感受外邪，或臟腑功能失調而引起體溫異常升高的一種常見病症;小兒發熱對於孩子的傷害非常大，所以家長朋友要警惕，一旦出現早期症狀就要及時治療。
病因病機
1. 感受外邪
多發生於氣候突然變化，冷熱失常的冬春兩季。
風寒、風熱之邪從口鼻而入→客於肺衛→表衛調節失調→衛陽閉郁→發熱
2. 陰虛內熱
素體...