養生之道網導讀：冬天很多人會出現鼻子呼吸不暢、動不動就流鼻血、頭昏等現象，影響人們的生活。冬天是對鼻子考驗最大的季節，寒冷而乾燥的氣候誘發很多鼻科疾病，那麼有什麼妙損招能幫助鼻子順利過冬呢？ 預防鼻子“罷工” 3招讓它安全過冬 到了冬季，一些人經常被鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢等症狀困擾，或是一不留神就流鼻血，進而頭痛、頭暈影響正常的生活。其實這些症狀...

      支氣管哮喘是指吼哮,其病乃肺之通道受阻,聚飲成痰, 寒飲熱痰,蘊結宿伏肺中,常由外邪或飲食而觸發;經久反覆,胸中膨滿,呼吸不利,則為肺脹, 故有“哮必兼喘,而喘未必兼哮”之說。對於哮喘的治療,宜先制止發作,須詳審虛實。虛實辨證,主要在於聲響、氣息。       實證見起病急,病程短,氣長而有餘,或痰鳴有聲,胸脹氣粗,唯以呼出氣為快。治療...

引言：冬天是心腦血管、哮喘等疾病的高發期。家有老人和慢病患者更要注意，疾病突發時，除了第一時間撥打急救電話，還要掌握一些急救知識。 心臟病“動不得” 心臟病突發一般有心絞痛和心肌梗死兩種情況。心肌梗死是嚴重的心絞痛發作。如果已經確診為冠心病的人發生胸悶、氣短或胸部壓搾性疼痛等症狀時，在急救人員沒到之前，先讓病人保持一個舒服的體位，比如半臥位，一定不要亂動。如果有條件...

        養生之道網導讀：冬至後的三九天，是全年天氣最冷、體內陰氣最盛的時段。三九天，陽虛體質可採用“三九貼”，強筋健體，而且對支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、膝關性關節炎、老寒腿和婦女產後腰痛等老毛病均有療效。 “三九”時候，很多人選擇到中醫院貼敷“三九貼” 三九貼增強人體抵抗力    冬至後天氣寒冷，人...

一年四季的感冒對人來講，似乎沒有大驚小怪的必要。然而，發生於春季的感冒卻不同於其他季節，因為它與常見的呼吸道傳染病有著千絲萬縷的聯繫。感冒又稱上呼吸道感染，主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽干、咽痛、音啞和咳嗽、咯痰等。 陽春四月謹防過敏性鼻炎 每年的三、四月份，陳女士的過敏性鼻炎總是“準時”發作，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀困擾著她的正常工作和生活。近幾天來，她的病情...

1、溫通靜脈：經脈氣血不暢可生百病，古代醫家朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝。”活血以加快經脈之氣運行，故對氣血因寒留滯凝澀引起的腹脹、腹瀉、風濕、類風濕性關節炎、肩周炎、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎、肺心病或各種原因引起的疼痛。 2、行氣通絡：經絡佈於全身各部，正常的氣血在經絡中周流不息，循環運行。因此《中醫火療》可起到調和氣血、祛除瘀血、疏通經絡、緩解疼痛、恢復功能...

養生之道網導讀：2012三伏天的養生格外受人們的關注，冬病夏治也慢慢的成為了，人們關注的熱點。小編現在就給大家如何在三伏天正確的補陽養陰與冬病夏治。 冬病選好方法才能安全的夏治 “春夏養陽”語出《素問。四氣調神大論篇》，系中醫因時制宜養生原則之一。需注意的是，人們防病養生不能局限於“養陽”，人體是陰陽的復合體，陰陽平衡是健康之本，陽虛的人還得“三分補陽，七...

養生之道網導讀：送走嚴寒的冬季，我們即將迎來溫暖的春季，春季特別容易引起過敏，因此要做好預防春節過敏措施。那麼如何預防過敏效果好呢？吃些什麼可以預防過敏？接下來小編給大家支一些妙招，快看看學學吧。 春季養生防過敏 擊退10常見過敏源 到瑣事大部分MM都會認為那是不重要的，但是如果這些所謂的瑣事，是直接誘發你季節性過敏愈演愈烈的真兇。幫你從日常看似微小的事中，找到不讓季節性過敏變得愈...

適用於陽虛患者小發作期或緩解期。 取大椎、肺俞、膏肓、定喘、膻中、足三里穴。每次可選1穴到數穴拔罐，每日或隔日拔1次，每次更換部位，10～20日為1療程。拔罐操作步驟如下： (1)準備好火罐、針、酒精、火柴、棉球等。 (2)根據拔罐部位選擇適宜的火罐。面積大肌肉厚的地方宜用大罐；面積小，肌肉薄的地方宜用小罐。 (3)點火方法：拔火法，適宜於火罐橫拔。閃火法，適宜於垂直拔罐。 (4)留罐時間，應根據...

養生之道網導讀： 牡丹是我國的國花，素有“花中之王”的美稱，代表著富貴吉祥之意。牡丹還是名貴的中草藥，對治療高血壓，清熱散瘀，消腫止痛具有不錯的療效；地龍俗稱蚯蚓，是一種動物藥材，是治療中風引起的半身不遂，肢體偏癱等疾病的良藥。阿膠能滋補養陰，女性經常食用可以美容養顏、補血養氣的功效。 統領群芳國色牡丹 牡丹原產於中國，是我國特有的木本名貴花卉。花大色艷、雍容華貴、富...