婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。 那麼，如何預防和治療這種情況呢？ 在月經來潮前選服下列一些食療方，有助於預防經後感冒。 １阿膠豬瘦肉湯 每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉...

  秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。 1．蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 2．姜茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。 3．菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。 4．姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。 5．蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲...

悶熱的夏季，對寶寶來說是一種煎熬。在這種季節，有不少孩子經常感冒、拉肚子。家長反映家裡常規存放的感冒藥似乎不太管用，而且感冒一旦來襲，寶寶還伴有拉肚子現象。   入伏之後，季節特點為“暑”和“濕”，當暑邪和濕邪侵犯時，寶寶會患感冒和腹瀉，仍然是由於暑濕的緣故，孩子感冒腹瀉又表現出不容易好。 暑濕感冒不妨用點中藥 寶寶冬春季感冒了，打噴嚏、流鼻涕、發熱常見...

婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。 那麼，如何預防和治療這種情況呢？ 在月經來潮前選服下列一些食療方，有助於預防經後感冒。 １阿膠豬瘦肉湯 每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗淨切成小塊...

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。 但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。 因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外，氣虛者還常表現為多汗...

養生之道網導讀：秋季感冒的人數呈遞增的趨勢，金秋慢慢的來了，看著漫山遍野的果實，實實在在的感受到了秋天的氣息。那在這個金色的季節，我們應注意些什麼呢?在秋天我們應如何預防感冒呢?下面就和小編一起來瞭解一下吧。 1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 2、姜茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。 3、菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。 4、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯...

養生導讀：秋冬易感冒，喝碗生薑粥吧。秋冬時節，會出現溫度大幅度下降的情況，抵抗力差的很容易受到風寒感染，預防感冒要從平時的飲食起居做起，要多喝水、多吃水果蔬菜。另外，秋冬易感冒，喝碗生薑粥吧。下面推薦生薑粥的4種做法，一起來學習下。 生薑為調味佳品，除入食之外，入藥療疾亦堪稱上品。中醫認為，生薑性味辛、溫，入肺、胃、脾經，有發表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、和中解毒之功，本品辛溫...