秋補正當時 俗話說“秋天進補，春天打虎”，可見秋天是一年中最適合進補的季節。夏天過後，進入了秋季，人體內“營養庫”的儲存經過夏季的消耗有待補充，人體各器官、系統的功能也有待調整。從氣候看，秋季是冷熱交替的季節，自然界陽氣逐漸衰弱，陰氣慢慢生長，各種疾病開始進入高發階段，人體還要準備接受漫長寒冬的考驗，所以不要錯過秋季進補的良機。中醫專家建議，即...

養生之道網導讀：月經顏色發黑是怎麼回事？正常的月經多為暗紅色，如果月經為鮮紅、咖啡色，黑色等其它顏色，這就預示著女性的身體出現了問題。月經顏色發黑是怎麼回事？下面一起來看看。 正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑髮紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有其它出血的部位，應及早...

 痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，中醫稱“肺風粉刺”、“面皰”，好發於青年男女的面部、胸背部，可形成黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節囊腫等損害。近年來，由於人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男女發病率增高。 中醫學認為：發生痤瘡，多與飲食不節，過食辛辣及肥甘厚味，復感外邪，使毛囊閉塞，內熱不得透達，致使血熱蘊蒸於面部...

辨治本病時，首先要區分虛實標本，針對不同的證型，施以不同的治療方法。 (1)脾虛濕因：素體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡，終日昏昏嗜睡。舌苔白膩，脈濡緩。治宜燥濕健脾，益氣提神。首選方藥為太無神術散(《醫方集解》)：蒼朮、陳皮各12克，藿香、厚樸、石菖蒲各10克，生薑6克，紅棗10枚。濕邪蘊郁化熱，小便黃，...

中醫認為，本病為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血瘀所致。當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀為治，可選用下列藥膳食療方。 當歸益母草蛋 當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連續5～7天。可活血行氣、化瘀止痛，適用於血瘀痛經，經色紫黯有塊。血排出後疼痛減輕者。 血籐燉河蟹 雞血籐30克，...

足三里是人體的一個穴位，位於膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間(距脛骨前脊外側一橫指)，是足陽明胃經的合穴。 那麼，足三里怎麼會與老母雞產生關係呢?原來，我國古代的人們在追求延年益壽的過程中，發明和發現了許多巧妙的辦法。相當多的方法經濟實用，方便易行。足三里功效的發現就是其中之一。 傳統中醫認為，雞肉能補腎益精、補益脾胃、補血養陰，可用於治療陽痿、遺精、少精、食慾不振、面色萎黃或產...

導讀：女人陰痿是什麼？女人陰痿怎麼辦？以下為大家具體介紹這兩個問題，同時推薦了女人陰痿的中醫療法，根據陰痿的類型進行中藥調理和治療。 女人陰痿是什麼？ 陰痿是中醫學名詞，它是女性較常見的疾病。陰痿並不是性慾減退或無性慾要求，而是有性慾要求，但當性衝動或與男性接觸時，陰道內分泌物即大量排出，與男性的陽痿、早洩及“見色遺精”相似，性交時即出現陰痿症狀，性慾也隨著陰道分泌...

月經失調也稱月經不調，婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。 1.月經過多 月經週期規則，月經量明顯增多，盆腔檢查除外器質性病變基礎體溫雙相者，稱為月經過多。月經過多的病因，目前尚不清楚，其血中雌二醇和孕酮水平與正常月經婦女的水平相比無明顯差異，多數學者認為本病和子宮內膜的前列腺素(PGS)系列產物比例失調有關...

 經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。 經期嗜睡是否正常現象？ 一般應該屬於正常現象。因為女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理...

養生導讀：月經不調是許多女性朋友都會遇到的問題，女性經期拖延、提前、痛經或閉經等都屬於月經不調。一般月經不調是由於生活和飲食不規律造成的。那麼，中醫調理月經不調的方法有什麼呢？就讓小編來幫你梳理下。 無論多忙，養成良好的飲食習慣，是女性防止月經失調的基礎。 早餐啃冷麵包，中午快餐應付，晚飯水果打發，這是許多年輕女白領一日三餐的真實寫照。專家提醒，要想月經規律，請養成良好的吃飯...