痛經困擾著無數的女性，根據某調查結果，顯示有超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮形式的毛病煎熬，許多女性通常都會採取服用止痛藥物來緩解疼痛抑或者咬緊牙關忍下去，其實平時生活中常準備些飲食調養或，推拿按摩對痛經也具有很好的療效，且無副作用，簡便易行。在由39健康網主辦的廣東省中醫院第四期健康大講堂中，廣東省中醫院婦科陸彬副主任醫師，就為我們詳細介紹了對於女...
女性痛經中醫食療助你解決
帶狀皰疹的治療方法及注意事項
養生導讀：帶狀皰疹是由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，其主要特點為簇集水皰，沿一側周圍神經作群集帶狀分佈。神經痛是帶狀孢疹的常見特徵之一，可在發疹前或伴隨皮疹出現。兒童患者往往較輕或無痛，老年患者則疼痛劇烈，且常於損害消退後遺留長時間的神經痛。因此，患了帶狀孢疹要及早進行治療。那麼，帶狀皰疹的治療方法有哪些呢？
帶狀皰疹的治療方法
1、抗生素：營養神經口服或肌注B放抗...
服用止痛藥一定要避免的六大誤區
止痛藥的出現給人們解決了非常多的痛苦，它的使用僅次於抗生素。但是，對於止痛藥的不規範使用問題也越來越嚴重，因此，很多人在解決痛苦問題的同時也帶來其它各種煩惱。專家認為，大部分人在服用止痛藥的時候通常會進入一些誤區。下面，我們一起來看看服用止痛藥的誤區有哪些。
一、一片止痛，兩片更好
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出現關節炎後怎樣應對？
養生之道網導讀：關節炎是風濕病最常見的表現之一，但有關節炎不一定有風濕病，且風濕病患者不一定出現關節炎。"風濕寒性關節痛"也叫"良性關節痛"，受環境影響，在我國寒冷的北方及潮濕的廣東沿海地區較多見。隨著人們生活改變，長期呆在空調房，或過度吹風扇的不良習慣，也造成不少"風濕寒性關節痛"患者。下面一起瞭解一下吧！
一、導致關節炎的原因
不良生活習慣
當天氣溫度比較低的時候，仍能看見一些穿...
重口味飲食小心惹來關節痛
關節炎，人們常誤以為就是關節痛或風濕病，其實這種認識是不確切的。關節炎是泛指一組累及關節的炎症性疾病，關節有紅、腫、熱、痛，功能障礙的炎症表現，或病理上構成成關節的各組織有變質、滲出、增生性改變才稱得上關節炎。預防關節炎除了做好保暖保健工作外，也要從飲食上多加注意才能更好防治關節炎。
可能加重關節炎症狀的6食物
1、過酸、過鹹類：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性...
各種運動疼痛處理辦法
養生導讀：大家對於運動疼痛的處理辦法是否瞭解呢？秋季適合運動，但是大家在運動的過程中難免會因為動作不到位、保護不得當而產生各種疼痛，養生之道為您介紹各種運動疼痛的處理辦法，供參考。
肌肉酸痛怎麼辦？
肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。人們往往在力量訓練或一個不太適應運動量偏大或新的運動項目等、的運動練習後，產生明顯的肌肉酸痛和不適。這些症狀在休息一段時間後會自然消失，當再...
紅酒不宜多喝 小心頭痛
養生之道網導讀：頭痛是辦公室一族經常遇到的一種情況，頭痛發作起來會直接影響工作效率，引發頭痛的因素很多，吃的不對也會引發頭痛的發生，下面就為大家介紹容易引發頭痛的六種食物。
一、香腸、熱狗
香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的...
初次備孕女性必知事項
養生導讀：如果你是第一備孕，就會有很多事情不明白。那麼，趕快來一起瞭解瞭解懷孕前不得不知道的事件吧，讓你更加有信心做好懷孕的準備。
初次備孕必知事項
一、接受婦科檢查不必害羞
婦產科醫生對患者進行婦科檢查，與身體其他部位檢查毫無區別，女性不必害羞。接受檢查應打消顧慮，只要沒有疼痛或不適，就沒有啥好擔心的。
二、醫生不評判...
家庭生活急救有哪些禁忌？
養生導讀：活中難免都會遇到一些的小意外，有的無傷大雅，有的可能威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。所以瞭解一些急救常識，對保證我們的家庭安危是很重要的，但急救過程中也須注意一些禁忌。
一、戒驚慌失措
遇事慌張，於事無補，如慌慌張張用手去拉觸電者，只能連自己也觸電。此時應首先切斷電源，用木棍、竹竿等絕緣物將病人離開電線，方可進行急救。
戒驚慌失措
二、戒因小...
12種方法幫你緩解痛經
養生導讀：日常生活中，女性每個月都會有幾天月經期，說起月經期，就要說到痛經了，女性對其可謂是恨之入骨，痛經時除了疼痛外還伴隨著一系列的煩躁、吃不下睡不著等症狀，痛經幾乎是每個月煩惱很多女孩的問題。下面小編就為大家介紹12種方法緩解痛經。
女性緩解痛經的12個方法
1、練習瑜伽操
其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪...