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秋季泡溫泉要注意什麼

 秋季泡溫泉要注意什麼
養生之道網:秋季泡溫泉要注意什麼?秋季天氣已經轉涼,不少人喜歡用泡溫泉來取暖驅寒,那麼秋季泡溫泉要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹秋季泡溫泉要注意什麼,看看吧。 泡溫泉能使肌肉、關節鬆弛,消除疲勞。還可擴張血管,促進血液循環,加速人的體新陳代謝。那麼秋季泡溫泉要注意什麼呢? 秋季泡溫泉的正確步驟 1、探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳...



冬季泡溫泉的五種選擇

 冬季泡溫泉的五種選擇
養生導讀:溫泉不僅可以解乏,還有利於身體的健康的打造。冬季在進行泡溫泉的過程中,一定要把握一些泡溫泉注意事項,這樣才會保證泡溫泉的效果。 一、冬季泡溫泉的五種選擇。 1、洗淨身體。 入浴前都應先將身體沖洗乾淨,並注意避免水溫太燙。在清洗時,要記得遠離浴池並將身體放低,不要讓污水濺到池子裡。 2、冷熱交替法。 猶如三溫暖,能促進循環、增強體力。若要嘗試三溫暖式溫泉,泡完溫泉可先至...



夏季泡溫泉 養生新時尚

 夏季泡溫泉 養生新時尚
 夏季天氣炎熱,容易疲勞,工作效率低,是最需要休閒的季節,所以歐美發達國家許多公司將帶薪年假安排在夏季。 一般旅遊者可能認為夏季泡溫泉太熱,其實大多數溫泉度假村都在風景優美、植被良好的地方,夏夜涼風習習,氣溫舒適,非常適宜露天泡溫泉。 泡溫泉也能健康消暑 正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內的熱量,使人感覺涼爽一樣,夏季夜泡溫泉,出一出汗,而後在清風中散盡全身的暑氣,比...



春季泡溫泉 美容養生兩相宜

 春季泡溫泉 美容養生兩相宜
萬物復甦的春季,身體也在一個冬季的包裹中顯得有些臃腫,你想要在換上美麗的夏裝前,給身體來一次全方位的美容塑身嗎?但是怎樣才能簡簡單單、不留痕跡地去掉小贅肉,讓肌膚更美麗順滑呢?泡溫泉自然是首當其衝的最佳選擇了。 專家表示,春季乾燥多風,也容易使皮膚乾燥,這個我們不妨選擇泡泡溫泉,春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻,凝聚了百花的芳香與靈氣。不僅能夠消除疲勞,還能滋養皮膚。另外,溫...