淺嘗輒止 | 養生知識網

 



水庫釣魚技巧 夏季水庫怎麼釣魚

 水庫釣魚技巧 夏季水庫怎麼釣魚
在淡水的地方,要想釣到大魚,水庫是最好不過的地方了。那怎麼才能釣到大魚呢?水庫釣魚技巧有哪些方面呢?夏季怎麼在水庫釣魚呢?下面就由養生之道網小編為大家總結下夏季水庫釣魚的技巧。 A、水庫釣魚技巧必備條件 選點定位撒誘餌 由於水庫水位較深、水面廣闊,選好點、定好位是垂釣成功與否的關鍵。一要“選熟不選生”,即選擇平常垂釣經常光顧的水面:二要“選深不選淺&rdqu...



這些食物孩子淺嘗輒止

 這些食物孩子淺嘗輒止
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物,有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料;而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長,有20種食物兒童不宜常吃、多吃,否則,有害無益。例如:桔子:桔子雖然營養豐富,但含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉,甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的4個。 菠菜:菠菜中含有大量草酸,草酸...



中醫妙招讓你告別冰山美人

 中醫妙招讓你告別冰山美人
  前面我們曾經說過,三焦是人體健康的總指揮,是統管和協調五臟六腑的大總管,人體氣血熱量的生產和加工都在三焦這個“車間”裡面進行。我們大家可能都有過這種體會,當進行一番身體活動或吃飯喝熱水後體溫會升高,這其實就是因為上焦的心肺和中焦的脾胃發揮了作用,加快了氣血循環,生產出了新的熱量;相反,排尿後,我們有時候會輕微地打個哆嗦,特別是男士,這又是為什麼呢?這是因為下...



中醫館養生 預防衰老秘方知多少

 中醫館養生 預防衰老秘方知多少
養生之道網導讀:現代人尤其注重養生,比如防止衰老,除了每月做美容之外,還有其他什麼方法可以延緩衰老呢?下文會為你一一解答。 長吁短歎,百無聊賴,而且心中苦悶,慨歎很難有抒發的地方和對象。清人有“六養”、“四少”的養生大旨,不妨可以參據調節。 “六養”“流水之聲,可以養耳;青禾綠草,可以養目;觀書繹理,可以養心;彈琴學字,可以養指;逍遙杖履,可以養...



國慶節健康飲食全攻略

 國慶節健康飲食全攻略
養生導讀:國慶節放7天長假,你也不能忘了健康飲食。國慶節如何飲食才健康呢?節日的飲食不能暴飲暴食,營養均衡才是健康飲食之道。下面為您介紹國慶節健康飲食全攻略,把好飲食關,拒絕“節日病”! 國慶節健康飲食全攻略 一、飲食要做到“三不宜” 1、不宜過飽:節日期間食品豐富多樣化,但活動量少、消化功能差,吃得過飽不僅會加重胃腸道的負擔,引起消化不良,還可能造成體重增加...



維生素C飲料並非多多益善

 維生素C飲料並非多多益善
養生之道網導讀:飲料已經成為人們日常生活照必不可少的飲品,但是你知道飲料也並不全是健康無害的,飲料喝多了對身體也會造成很大的影響,和下班一起去看看飲料的那些功與過吧! 飲料的功與過 雖然各種各樣的飲料能帶給我們愉悅的感受,尤其是碳酸飲料,喝起來爽口,刺激,但是好喝的飲料未必健康。 骨折緣是碳酸飲料惹的禍 陽陽的故事 學校操場上一場足球賽正激烈地進行著,陽陽搶到球,剛要帶球跑,不料...



難忘的香濃健康滋味 巧克力的營養大分析

 難忘的香濃健康滋味 巧克力的營養大分析
養生之道網導讀:巧克力是浪漫愛情的象徵,它深受廣大女性朋友的喜愛,其香濃的滋味總是讓人回味無窮。那麼你知道巧克力的營養價值有多少嗎?是不是吃巧克力對身體健康就一定有好處呢?如何吃巧克力?接下來小編給大家揭開巧克力的營養健康真相,以及巧克力防病功效,趕快來看看瞭解下如何健康吃巧克力吧。 香濃的健康滋味 巧克力的營養大分析 自16世紀巧克力出現以來,歐洲人為它傾倒,掀起了一陣陣追逐巧...



專家解疑 隔夜茶和隔夜菜能吃嗎?

 專家解疑 隔夜茶和隔夜菜能吃嗎?
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。專家解疑 隔夜茶和隔夜菜能吃嗎? 隔夜菜能吃嗎 網友:隔夜茶和隔夜菜能吃嗎? 王旭峰:隔夜茶在這裡建議大家,還是不要喝了,因為它放的時間長了,微生物在裡面發酵,葉子裡有亞硝酸鹽產生。關於隔夜菜的問...



小兒肺熱吃什麼好 13款食療方

 小兒肺熱吃什麼好 13款食療方
養生之道網導讀:小兒肺熱吃什麼好?對付小兒肺熱的有效的安全的方法是食療,那麼各位媽媽,你知道小兒肺熱吃什麼好嗎?不少食物有清肺熱的功效,今天小編為您介紹小兒肺熱的食療方。 小兒肺熱吃什麼好? 小兒肺熱是秋季時節常見的疾病,患兒常會出現咽痛、大便乾硬、舌尖紅、口唇發紅等症狀,嚴重威脅小兒的健康。肺熱咳嗽的主要病因是肺內有熱毒,應避免吃會生熱的東西,要給孩子吃清淡但營養豐富易消化...



威斯特梵高錢包(男士+女士)

 威斯特梵高錢包(男士+女士)
養生之道網導讀:你知道月餅怎麼吃最健康嗎?9月12日是中秋節,家住鐵西區的萬先生做夢也沒想到,自己吃了兩塊半“無糖月餅”,竟相繼出現胸悶、氣短等症狀,隨即眼前一黑人事不省……家人第一時間將萬先生送到醫院,經搶救,萬先生的各項生命指征才逐漸恢復正常。原本患有糖尿病的他,血糖值最高時躥升16.7! 吃完月餅休克了 萬先生今年69歲,因長年患有一型糖尿病,一直靠吃藥及飲...