養生之道網導讀：幾種人不能吃六味地黃丸？六味地黃丸雖然是補腎的佳品，但也要科學的服用，隨意服用反而會危害健康。幾種人不能吃六味地黃丸？下面一起來看看。
六味地黃丸最早源自“醫聖”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“金匱腎氣丸”（即桂附地黃丸）。至北宋，太醫丞錢乙認為腎決定著人的生長發育，強調補瀉要同時進行的理論。遂從“金匱腎氣丸”入手，創製...
幾種人不能吃六味地黃丸
冬季減肥妙招 暖身而又減肥黑色食物來幫您
養生之道網導讀：冬季減肥妙招是什麼?女性到冬季都會找一些方法來減肥，因為冬季最容易長肉肉。但是冬季可以運用的減肥方法有很多，到底該選擇怎樣的……
冬季減肥妙招是什麼?女性到冬季都會找一些方法來減肥，因為冬季最容易長肉肉。但是冬季可以運用的減肥方法有很多，到底該選擇怎樣的方法呢?當然是選擇減肥效果好的，而且對身體有利的方法。下面我們就給大家介紹，冬季減肥可以吃的黑色食物。
冬季減肥妙...
地黃 通經活絡抗衰老
養生之道網導讀：地黃是中醫中十分常見的一種藥材。六味地黃丸就是一地黃為主要藥材而製成的。對於地黃大家瞭解多少呢？唐朝詩人白居易作詩地黃“咦肥馬”，何來“照地光”也反應了地黃的滋補效果。
地黃“咦肥馬”，何來“照地光”
唐朝詩人白居易詩作多反映民間疾苦。有一首《 采地黃者》 描述了農民“歲晏無口食，田中采地黃”，換來“馬殘粟&r...
久坐傷腎 枸杞五味子泡水喝
對於久坐的上班族來說，腰酸背痛算是家常便飯了。其實，這可不僅僅是腰椎頸椎在作怪，還可能跟腎有關。
北京中醫藥大學東直門醫院急診內科副主任醫師楊保林在接受記者採訪時分析，《黃帝內經》指出“久臥傷氣、久坐傷腎”，腦為“髓之海”，而腎“主骨生髓”。久坐會導致氣血經絡受阻、代謝物質排泄緩慢，容易產生腰部腫脹、酸痛、麻木等症狀。而以腦力勞動為主的上班族，...
失眠的刮痧療法
【概述】
失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等，本病又稱不得眠、不寐。
【病因病機】
1、情志所傷由情志不遂，肝氣鬱結，肝郁化火，邪火擾動心神，神不安而不寐，或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，...
地黃的功效與作用有哪些
地黃是不錯的煲湯藥材，根據性質的不同又可以將地黃分為生地與熟地黃。地黃的功效與作用有哪些?下面就來說下地黃的功效，以及一些有關地黃的美食的做法用處。
什麼是地黃?
黃玄參科多年生草本植物地黃的新鮮或乾燥的塊根。主產於我國河南、河北、內蒙古及東北。大部分地區有栽培。秋季採挖，鮮用或乾燥切片生用。熟地黃為生地黃經加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。切厚片用。黃生地黃有...
哪些中藥可以減肥 中藥減肥秘方
市場上的減肥藥各種各樣，但是不少用過的人反映，吃了減肥藥後老想上廁所，晚上興奮不想睡覺，有頭痛，心悸，口乾等副作用，相比較而言，中藥減肥就好多了。那麼哪些中藥可以減肥？下面就為您介紹一些中藥減肥秘方。
減肥藥的副作用
1、利尿劑：利用脫水來使體重暫時下降，而有減少脂肪的假象，不過停止使用後體重就會上升。但會伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發腎功能損傷的問題。
2、瀉藥：有腹瀉的情形發生...
五臟滋養之道 讓你一覺到天亮
養生之道網導讀：人到中年，生活、工作壓力讓人喘不過氣，就連睡覺對很多人來說也成了奢侈的事。失眠的痛苦想必很多人都深有體會，那麼失眠怎麼辦？有什麼方法能讓我們一覺到天亮呢？
五臟滋養之道 讓你一覺到天亮
一個人輾轉反側到天亮，就是睡不著，是非常痛苦的一件事。那麼，你清楚你失眠的原因是什麼嗎？你知道失眠怎麼辦嗎？
“5個P”解釋你的失眠原因
引起失眠的原因很多：身體、生理、心...
屬於骨質疏鬆症患者的六道湯
骨質疏鬆症是常見病，有骨質疏鬆症的患者不妨試試以下六道食療湯：
懷杞甲魚湯 懷山藥10~15克，枸杞子5~10克，約500克甲魚1只。甲魚放入熱水中宰殺，剖開去內臟，洗淨，與懷山藥、枸杞子一起燉熟，加入姜、鹽、酒少許調味，即可享用。有滋陰補腎、益氣健脾的功效。適用於腎陰虛的骨質疏鬆症患者。
核桃補腎粥 核桃仁和粳米各30克，蓮子、懷山藥、黑眉豆各15克，巴戟天10克，鎖陽6克。將上述用料洗淨，黑眉...
「百花治百病」之花香茶的藥用價值
養生之道網導語：花是美麗的，花更是美好的象徵。花絕對不是徒有虛表的東西，它還是具有一定的食用價值和藥用價值的。俗話說，百花治百病，比如菊花可以去火，玫瑰花可以美容，迎春花可以解毒消腫……
百花治百病，花既可單味入藥，如迎春花能解毒消腫，金錢花治結石症，玫瑰花可養顏消斑，還能與其他花藥配伍，如杜鵑花與茉莉花結合泡茶可醒神利咽，七葉一枝花和菊花、金銀花等配合對付流行性...