養生之道網導讀： 中醫解說：寶寶進行藥浴需要注意的事項 藥浴法是中醫治療疾病的一種有效方法。根據不同症狀配置不同的中草藥浴液,為寶寶熏洗,通過洗浴及藥物熏蒸就可以達到治療疾病的目的。 行藥浴需要注意的事項 藥浴法是中醫治療疾病的一種有效方法。根據不同症狀配置不同的中草藥浴液,為寶寶熏洗,通過洗浴及藥物熏蒸就可以達到治療疾病的目的。 感冒 取白芷、防風、荊芥、生薑各15克,加...

肺推拿保健具有固衛抗邪、宣肺利竅的作用，防感冒等呼吸系統疾病，並調整全身功能狀態。方法：１按揉中府。用兩手拇指按揉胸上外側，正中線旁開6寸，平第一肋間隙處之中府穴1～2分鐘。２揉膻中。用三指揉兩乳連線中點，平第四肋間膻中穴1～2分鐘。３壓胸。用掌相疊，隨呼吸按壓胸骨數次。４推胸肋。用兩拇指沿兩側肋間自上而下向兩側分推10餘次。５擦揉背。先用兩手拇指沿背部膀胱經，以肺俞為重點揉脊柱兩...

養生之道網導讀：脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食不同顏色食物的食療作用 ”若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。 若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂...

自1979年美國國立衛生研究院(nih)推出此療法後，在國內外引起了普遍的重視。現有的一些臨床資料主要來自對狼瘡性腎炎的治療，對於原發性腎小球腎炎及腎小管間質性疾病的應用尚處於摸索階段。由於環磷酰胺的免疫藥理作用環節與甲基強的松龍不同，對於免疫炎症介質的作用可能也不盡相同，因此，大劑量環磷酰胺靜脈注射療法的作用特點及效應與甲基強的松龍衝擊療法有很大差異。如大量環磷酰胺靜脈注射療法對狼...

中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天稟賦(父母遺傳)和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，也就是我們通常所說個體差異。人共有9種體質：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、特稟質、氣鬱質、血瘀質、痰濕質、濕熱質。下面自測一下自己屬於哪種體質吧!並根據體質選擇不同的養生方式以保健康長壽。 九種體質 1體質類型：平和體質 平和體質是...

養生之道網導語：腎病患者一定要注意日常保健工作的進行，否則會出大問題的，慢性腎臟疾病患者為延緩腎功能衰竭進程，需要十分注意日常保健。下面介紹專家推薦的5種切實有效的保健方法。 1、及時治療原發病 凡能引起腎臟器質性改變的全身性疾病或局部病變，最終都可導致慢性腎功能衰竭。據報道，引起慢性腎功能衰竭最常見的是慢性腎小球腎炎，約占65%。及時準確診斷和治療慢性腎小球腎炎等原發病，是防治慢...

        養生之道網導讀：中醫中藥是我國特有的文化產業，但近些年來我國醫療行業慢慢地西化。要怎樣去做好中醫藥事業呢？中醫藥事業的成敗，取決於許多因素。曾經有人說，中醫藥事業很可能毀在中藥上。因為，環境污染、炮製弄虛作假、市場囤積居奇等因素，使中藥逐步失去了優勢。         另外，中藥服藥方式越來越與年輕人生活方...

養生導讀：頸椎病是生活中最為常見的疾病之一，以往多見於中老年，近年來有年輕化的傾向，這主要與人們的生活方式改變有關，預防頸椎病應注意以下幾點。 一、頸椎病的預防 1.閱讀有關頸椎病的書，掌握用科學的手段防治疾病。 2.保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。 3.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌...

秋補正當時 俗話說“秋天進補，春天打虎”，可見秋天是一年中最適合進補的季節。夏天過後，進入了秋季，人體內“營養庫”的儲存經過夏季的消耗有待補充，人體各器官、系統的功能也有待調整。從氣候看，秋季是冷熱交替的季節，自然界陽氣逐漸衰弱，陰氣慢慢生長，各種疾病開始進入高發階段，人體還要準備接受漫長寒冬的考驗，所以不要錯過秋季進補的良機。中醫專家建議，即使身體沒有任...

古人講究服藥時間，古代醫家曾認為，對於不同部位的病證，用藥時間是不同的：例如治療上焦的疾病（包括心、肺、頭面部等），如感冒、頭痛，應該在飯後服藥；治療中焦的疾病（包括脾、胃等），藥物應該和飯一起吃；而對於下焦的疾病（包括大腸、腎等），則應在飯前空腹時服藥。 對於古人的觀點，現代中醫學並不完全認同。我們認為，原則上，服藥應該避開進食的時間，從飯前半小時到飯後1個小時都不要服中藥...