痛經怎麼辦 | 養生知識網


 



讓你月月輕鬆:按摩擺脫痛經

 讓你月月輕鬆:按摩擺脫痛經
       養生之道網導讀:痛經出現在婦女經期過程中及其前後,表現為小腹或者腰部疼痛,有些時候甚至會痛及腰骶。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});        痛經的產生主要是由於子宮頸管狹窄或者子宮位置出現屈曲,致使月經血不能夠暢快地流出,部分血液存留在子宮內,緩慢流出,這樣子就會刺激到子宮的收縮,繼...



女性痛經怎麼辦 痛經外治有妙法

 女性痛經怎麼辦 痛經外治有妙法
女性痛經是常常會發生的症狀,對於這種情況,女性們應該學會如何去預防以及治療。當然,要預防痛經就得知道引起痛經的原因,並且採取相應的措施。下面,小編簡單介紹痛經的症狀、引起痛經的原因以及痛經外治法。 痛經有哪些症狀 痛經是婦科常見病和多發病,病因多,病機複雜,反覆性大,治療棘手,尤其是末婚女青年及月經初期少女更為普遍。 痛經的症狀主要表現為婦女經期或行經前後,週期性發生下腹部...



痛經怎麼辦 緩解痛經的11個方法

 痛經怎麼辦 緩解痛經的11個方法
養生導讀:痛經怎麼辦,緩解痛經的11個方法。女人痛經是很正常的事情,80%以上的女性都會出現痛經症狀,嚴重影響工作、學習和生活。那麼痛經怎麼辦?下面一起來看看緩解痛經的11個方法,供經常痛經的女性朋友參考。 緩解痛經的11個方法 1、保持溫暖 保持身體暖和將加速血液循環,並鬆弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數分鐘。 指壓...



痛經的刮痧治療

 痛經的刮痧治療
      痛經是指在月經行經期或前後,發生腹痛或腰痛,以致影響生活、工作的一種病證。青春期女性多見。痛經分為原發性和繼發性兩種。痛經病人經過詳細檢查,未發現盆腔臟器有明顯異常者,稱為原發性痛經;經檢查發現盆腔炎,子宮內膜異位症,子宮肌瘤扭轉,子女宮發育不良,子宮過於前屈或後傾,子宮頸狹窄等疾病者,稱為繼發性痛經。中醫學稱本證為經行腹痛、經來腹痛及痛經。  ...



四物湯幫你有效緩解痛經

 四物湯幫你有效緩解痛經
       養生之道網導讀:很多女性在經前或經後,常常出現下腹痙攣性疼痛,並有全身不適,這就是痛經。痛經是女性常見的婦科疾病,病因多且複雜,常常會讓女性在月經期間感覺痛苦。痛經怎麼辦?          痛經不僅對身體有危害,嚴重者會影響正常的日常生活和工作,對職場的女性來說,痛經更是莫大的煩惱。下面養生之道網就為女性...



蝴蝶式瑜伽調理痛經的妙處

 蝴蝶式瑜伽調理痛經的妙處
對女性來說,每個月的那幾天痛經怎麼辦?瑜伽中的蝴蝶式能刺激盆腔位置,有助於促進下身的血液循環,從而緩解痛經。  瑜伽是很受人歡迎的鍛煉方式,尤其對女性而言,更是妙不可言的,在這裡應該是值得愛美女性的關注的,這種蝴蝶式瑜伽對緩解痛經的妙處,不妨試試看。 對女性來說,每個月的那幾天痛經怎麼辦?瑜伽中的蝴蝶式能刺激盆腔位置,有助於促進下身的血液循環,從而緩解痛經。 練習蝴蝶式的預...



七有效治痛經藥膳

 七有效治痛經藥膳
養生之道網導讀:現在許多女人都被痛經折磨著,那種滋味是非常的不好受的,那麼痛經怎麼辦快速解決?痛經吃什麼好?今天小編給大家推薦一些痛經食療秘方,效果很不錯哦! 七止痛藥膳 月月不被痛經糾纏 龜齡集 龜齡集是我國傳統中成藥,主要有人參、鹿茸、肉蓯蓉、海馬、淫羊藿等,應用傳統的升煉技術煉製而成。用黃酒沖服本品2克,每天1次,連服3天,痛經即止。主治寒滯血脈所致痛經。 姜棗花椒 生薑24克,大...



痛經 食療幫女人解憂

 痛經 食療幫女人解憂
養生之道網導讀:痛經折磨的不是一個兩個女人。痛經的原因是什麼?為什麼會有那麼多的女人痛經呢?女人痛經吃什麼好呢?想必這些就是女人最想知道的問題了吧! 痛經 食療幫女人解憂 為什麼會痛經 經行腹痛簡稱“痛經”,是指婦女在月經期或行經前後小腹疼痛難忍的症狀。如果經期僅感小腹或腰部輕微疼痛,是正常現象,不屬經行腹痛範疇。 痛經可分為原發性和繼發性兩種。經過詳細檢查未發現盆腔有...



怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾

 怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾
養生之道網導讀:大多數女人都被痛經困擾過,痛經雖然不是大病,但是疼起來真的是要人命了,那麼痛經怎麼辦?痛經吃什麼好?痛經怎麼緩解?今天小編給大家推薦緩解痛經效果很好的水果,即榴蓮,快跟著小編去看看吃榴蓮的好處,學學如何吃它緩解痛經吧。 怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾 生活中很多人不喜歡食用榴蓮,因其味道苦,而且往往散發著刺鼻的臭,所以很多人談“榴蓮”色變,可是你知...



四藥膳緩解痛經 女人「月」來「月」輕鬆

 四藥膳緩解痛經 女人「月」來「月」輕鬆
養生之道網導讀:很多女人每個月都會出現痛經症狀,痛經是非常折磨人的婦科病,疼起來甚至能讓人昏厥,因此一旦出現痛經症狀就要及早的治療,不然嚴重影響身心健康。那麼痛經怎麼辦好呢?痛經怎麼緩解?痛經吃什麼?接下來小編就此給大家推薦一些治療痛經的4大食療方法,趕快看看吧。 四藥膳緩解痛經 女人“月”來“月”輕鬆 痛經痛起來要人命,有些人會痛到無法學習工作,很多女性一...