孕期媽媽為了下一代的健康著想，在一些方面應該注意的，我們必須要知道，但是有多少真真假假呢，也許你自己也分不清楚的……
疑惑1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？
答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連
亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響...
孕期禁忌真真假假大揭秘
簡單3大減肥動作，保持正確的姿勢很重要
養生之道網導讀：生活中不少朋友為了自身的身材感到苦惱，往往到處找減肥方法，但市面上的減肥方法真真假假難以分辨。這次小編為大家帶來幾個簡單減肥……
生活中不少朋友為了自身的身材感到苦惱，往往到處找減肥方法，但市面上的減肥方法真真假假難以分辨。這次小編為大家帶來幾個簡單減肥動作，據說效果不錯哦。
一、站姿前傾划船：美胸和美背
這個動作能夠緊實上半身的肌肉：胸部，腹肌和二頭肌，通過提拉...
散打比賽中怎麼用腿法
養生之道網：散打比賽中怎麼用腿法？散打是武術的重要組成部分，腿法是散打的主要組成部分，那麼散打比賽中怎麼用腿法呢？下面養生之道網為您解析腿在武術中的運用技巧。
腿法在散打比賽中是最具威力和特點的技術之一，也是實戰中主要的攻擊性技術。
腿法種類眾多，我們常見常用的有鞭腿、正蹬、側踹、後擺、後蹬、下劈，如能運用巧妙，成功率很高。攻擊範圍遍及全身，也能和各種拳法和摔法配合，上下兼顧...
淺談武術健身功效
經過研究表明，武術的確有強身健體的特殊功效。各個門派的武術共同核心特質是：具有健身、防身、修身養性，娛樂觀賞等多方面作用，是人們增強體質振奮精神的一種好手段。
武術講究松靜安舒，週身協調，通暢氣血，陰陽平衡，以意領行，導引經絡，氣貫全身，身形合一，它把握人體狀態的能力，有助於神經系統和內臟器官狀態的調整具有奇效。武術講究剛柔並濟，隨機應變，捨身忘己。有利於高中生的心態...
分辨孕期禁忌中的真真假假
孕期禁忌中的真真假假，女人懷孕時是最幸福的時刻，大家都這麼說，為了下一代寶寶的健康，於是按照老一代一些注意事項來進行約束自己的行為，與此同時也就有了一些誤區，有些做法並不是正確的，看看那些是錯的。
疑惑1、懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？
答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連
專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子...