今年，白領女性對美的要求不單停留於肌膚和體形了，她們對深層次的保健養生、健康、美容效果、安全性等提出更高的要求。現如今，傳統中醫經絡養生越來越熱。隨便走進一家養生館或美容院，都能看到與經絡相關的美容保健項目。中醫美容已經成為現代白領女性的消費首選，而中醫美容中的經絡刮痧美容法更受到愛美女性的青睞。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}...

       養生導讀：每一個女人都渴望擁有美貌。但是由於自身生活比較忙碌或者由於懶惰，很多人收集的美容偏方都不能真正派上用場。今天，養生之道網小編為你介紹幾個可以幫助女人美容的的穴位，這樣懶女人也能輕輕鬆鬆地變美麗。 一、足三里——改善腸胃   足三里對於女人來講功效可是很多的，腸胃不好的人可以經常按摩足三里，同時按摩足三里還可以讓女人變的更美麗的...

好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫生指出，只有髒血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內而外調出好氣色。 合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病症的...

養生之道網導讀：紅棗怎樣吃最美容養顏？紅棗營養豐富，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。那麼紅棗怎樣吃最美容養顏？下面一起來看看紅棗的吃法吧。 紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。將10～30克紅棗洗淨，並用小刀在其表皮劃出直紋來幫助養分溢出，然後加適量的...

養生之道網導讀：隨著年齡的增長，環境污染的嚴重，學習工作壓力的加劇，內分泌難免失調。許多女性發現，曾經嬌美的容顏如今已被臉上大大小小，或深或淺的斑點佔了上風，為此苦惱不已。女人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。中藥祛斑無疑是個好辦法，中藥祛斑應該怎麼具體實施呢？ 中藥祛斑理論 中醫對皮膚的認識是從由裡到表的問題，一定要先...

隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。 面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、...

養生導讀：生活在都市裡面的上班族女性，假如不注重保養，臉上的皮膚顯得比較的暗淡無光，臉上出現斑點、皺紋等題目。我們不妨天天投資一點時間做一下臉部美容推拿，既可以達到美容的效果又有利於自己的健康。 一、健美下巴(1分鐘)。 先在下巴上塗些有機護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力推拿下巴左半部分，往返10次;再調轉方向，用左手中指推拿下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推...