養生之道網導讀：冬天老年人泡腳有什麼好處？入冬後，很多老年人都喜歡睡前泡泡腳，那麼冬天老年人泡腳有什麼好處？下面一起來看看老年人泡腳的好處和泡腳注意事項。 冬天老年人泡腳有什麼好處 不同季節進行泡腳所產生的效果是不一樣的，在夏天的時候泡腳則具有去除暑氣的作用；秋天泡腳則是能夠很好的滋潤腸道，起到健胃消食的功效；冬天泡腳不僅能夠溫暖身體，同時還具有溫養五臟六腑的作用。...

老年婦女一旦患上陰道炎，最突出的臨床表現就在於：外陰瘙癢，陰道分泌物比正常時增多，白帶呈黃水樣或膿性，嚴重時有惡臭，偶爾還會有點滴出血或血水樣白帶，有時會感到下腹墜痛及陰道灼熱感。  難言之隱的臨床表現 陰道炎是婦科最常見的疾病。幾乎每一位婦女在一生中至少患過一次陰道炎。在正常情況下，陰道中有很多的細菌，但由於陰道與這些細菌之間形成了巧妙的生態平衡，因而正常情況下不會發生...

生活水平提高，醫療條件改善，人類的平均壽命得以延長。當然，這只是說生命長度得到了延伸，質量如何，還是由健康說了算。六十耳順，七十古稀，耳鳴、失眠、關節痛、便秘等常見症狀悄然成為生活常態，嚴重時讓人苦不堪言，怎麼辦？ 記者帶著這些問題走訪了廣州市體育科學研究所的運動醫學專家，讓他們從專業角度解讀上述現象，同時通過自我按摩穴位等物理療法達到自治和預防的目的。   通常來講，耳...

養生之道網導讀：老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便干結正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每週排便少於2次並且排便費力，糞質硬結量少。便秘是老年人常見的症狀約1/3的老年人出現便秘嚴重影響老年人的生活質量。 老人便秘的飲食調理有哪些好方法？ 米湯蜜蛋花：取熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜後將雞蛋攪勻成蛋漿，然後衝入熱米湯，再將碗蓋上1...

老年斑不光影響容顏，還是身體機能不調的象徵。中醫認為進入老年期後肺氣虛衰，衛氣不足，皮膚腠理失養，是長老年斑的根本原因。現代醫學認為老年斑是體內自由基作用的結果，主要是由於老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，從而形成老年斑。 預防老年斑，要適當參加體育活動，避免長時間日光...

  炎熱的夏天，對人體血液循環系統造成很大的影響。尤其是悶熱天氣，空氣中濕度增高，含氧量下降，有心腦血管的老年人，更易突發心臟病及腦中風等。 季高溫天氣更應重視心腦血管疾病的預防。其中抗凝是重要一環。專家建議，50歲以上的老人在夏天都應繼續服用治療心腦血管疾病的藥物，用於預防心腦血管疾病的發生。此外，患者應做到“三靜”，即靜心、靜養、靜胃。 靜心就是要防止情緒...

(1)致癌的機會增多了。在癌症的病因中有80%來自外界致癌因素，其中大部分是化學性致癌因素，人生活和工作在這種有致癌因素的環境中，或多或少地接觸了致癌因子。而年齡愈大，接觸時間愈長的人，導致癌症的機會愈大。所以癌症的發病率隨年齡的遞增而上升。 (2)越過“致癌潛伏期”需要一個漫長的過程。這個過程可長達10～40年，這一階段為“致癌潛伏期”。譬如與煤焦油、瀝青經常接觸的...

老年目昏 每晚臥前，端坐，將艾條點燃，在下肢的光明、足三里及上肢養老穴上懸灸，至局部潮紅，每穴2~3分鐘。 此法能疏肝養血，健身明目。此法老年人尤宜多用。 耳鳴耳聾 每晚睡前俯臥床上，請家裡人將艾條點燃在腎俞、命門穴上懸灸，每穴5分鐘，至局部皮膚潮紅。 此法能補腎益氣聰耳。 白癜風 將艾條點燃後，距患部1~2厘米處施灸，以皮膚無灼傷、微微潮紅為度，對面積較大者用迴旋灸，由外向內一圈圈地逐...

如今，老年人動脈硬化性疾病日益增多，大家對這類疾病的警惕性也在逐漸加強。其中一些症狀因發生比較隱秘，容易被忽視，從而導致嚴重的後果。飽餐後引起的單側肢體無力，就是其中一種。 這類患者一般飯量較大，每次餐後10分鐘左右出現短暫失語、嗜睡、單側肢體無力，嚴重的伴有單側肢體癱瘓。如果臥床休息，多可在約60分鐘後恢復餐前狀態。這類病人的症狀在臨床稱為盜血綜合征。盜血綜合征是指某一處血管閉...