什麼樣的艾灸條較好   《本草綱目》中說：“揀去淨葉，揚去塵屑，入石臼內，木杵搗熟，籮去渣滓，去白者再搗，至柔爛如綿為度。用時焙躁，則灸火得力。”艾絨質量的好壞，對施灸的效果也有影響，艾絨質量好，無雜質，而乾燥，存放久的效力高，療效好，反之則差。劣質艾絨，燃燒時火力暴燥，易使病人感覺灼痛，難以忍受，且因雜質較多，燃燒時常有爆裂的流弊。   在《...

上下內外，調節體內各部分的通路，因此經絡可把人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官聯結成一個有機的統一整體。經絡的功能活動稱為“經氣”，《靈樞·九針十二原》說：“通其經脈，調其正氣”，這說明通過經絡的功能活動可調節肺、脾、腎之氣而發揮對免疫功能的調節作用。 實驗早已證明，針刺經絡的一定穴位可提高人體的細胞免疫功能，艾炙動物可提高巨噬細...

艾灸穴位：湧泉穴。 位置：約當足底前中1/3的交點。當第2、3跖趾關節稍後處。該穴溫灸有回陽救逆的作用，現代醫學研究，溫灸湧泉穴，對溫通血脈，促進血運有很大幫助。 方法：每晚睡前，患者洗腳後平臥，艾灸條每次1支，截成兩段，由他人點燃對準穴位，左右兩穴灸完為止每日1次，勿燙傷。7天為1療程，休息2天後，再進行第二療程，可連灸3～5個療程。 作用：湧泉穴位於足底，居人身之最低位，灸之可引熱下行...

養生導讀：艾灸是我國中醫的傳統療法，堅持艾灸不僅能強身健體，還能對疾病有一定的預防治療作用。艾灸主要是通過刺激體表穴位，來激發經氣活動來調理人體紊亂的生理生化功能。現在正直夏季，氣溫越來越高，此時，一些疾病用艾灸治療，能收到不錯的效果。 夏季哪些疾病適宜艾灸 女性痛經：很多人在夏季喜歡吃冷飲，有些女性即使在月經期也要吃冷飲，久而久之，會造成女性痛經。女性可於每次月經前10天，對...

艾灸療法能健身、防病、治病，在中國已有數千年歷史。早在春秋戰國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫學著作中更比比皆是。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂，讀者不妨一試。 一、延年益壽保健灸...

 足三里屬足陽明胃經。位於小腿的前外側，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經的主要穴位。具有調理脾胃。健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，調和氣血。宣通氣機，導氣下行，補虛強身的作用。《甲乙經》載：“五臟六腑之脹，皆取三里，三里者，脹之要穴。”《外台科要》載：凡人年三十以上，若不灸三里，令人氣上眼暗，所以三里下氣也。《醫說》羹：若要安。三里莫要干。《針灸大成》載...

養生導讀：針灸和艾灸效果一樣嗎，針灸和艾灸的區別？現代人通常認為針和灸是同一種療法，其實並不是這樣。那麼針灸和艾灸效果一樣嗎？針灸和艾灸的區別是什麼？下面一起來瞭解下。 針灸和艾灸的區別 針灸和艾灸都屬於中醫療法，一提起這兩種療法，很多人認為是同一種療法。其實不是，中醫專家指出，針灸與艾灸療法都是通過刺激人體穴位來達到治病養生的目的，但是兩種療法有很大差別，並不是同一種療法。 ...

眩是視物昏花或眼前發黑，暈是自感身體或外界景物旋轉擺，站立不穩，二者同時出現，並稱眩暈。頸源性眩暈，顧名思義，就是主要由頸椎病變而引起的一種繼發性眩暈，常於頸部活動時出現，特別是猛然扭轉或過度後屈頸部時易於引起，也常發生於體位改變時。一般發作時間短暫，數秒至數分鐘不等，亦有持續時間較長者。表現為多種形式的眩暈，有時噁心、嘔吐甚至大汗淋漓，致使閉目不敢動。甚或輕微活動也可出現...

艾灸療法是比較安全的治療方法，目前為止，還沒有發現艾灸療法帶來的副作用，所以，艾灸療法是可以長期使用的醫療保健療法。 但艾灸療法也有一些禁忌，下面我們詳解如下。 一、皮膚有缺損的人群。這類人群一定要注意，不要灸在破損的皮膚上。 二、月經期的女性。女性在經期，盡量不要使用灸療，要等過了經期再用。 三、孕婦要慎用。懷孕期間，如果一定要行灸，千萬要注意不要用在腰骶部位。 四、小孩要慎用...

去年秋天有一孕婦給我打電話說她幾天前到醫院做產前檢查，B超見胎兒為臀狀胎位，婦科醫生建議他回家後採取胸膝臥位7天後改用艾灸至陰穴7天。她想咨詢一下艾灸至陰穴矯正胎位不正是否有效? 首先我們應該弄清楚，在妊娠30周後經產前檢查除枕前位(正常胎位)外，其餘的枕橫位、枕後位、臀位、臂位等均為異常胎位。一般孕婦無任何異常感覺，只是在產前檢查時才能發現。中醫學稱異常胎位為“倒產”、&l...