芒種，六月六日，太陽黃經為75度。農曆書記載：“斗指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也”。就是說，芒種節氣是最適合播種有芒的穀類作物，如晚谷、黍、稷等。芒種也是種植農作物時機的分界點，由於天氣炎熱，已經進入典型的夏季，農事種作都以這一時節為界，過了這一節氣，農作物的成活率就越來越低。農諺“芒種忙忙種”說的就是這個道理。
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二十四節氣之芒種養生篇
芒種「清補」有哪些注意事項
養生之道網導讀：芒種“清補”有哪些注意事項，對於芒種節氣的飲食調養，歷代養生家都認為“清補”是最佳的選擇。那麼，到底何為“清補”呢？怎樣“清補”對人體才會更有益呢？
芒種“清補”應該注意什麼
6月5日是二十四節氣中的第九個節氣——芒種，“芒”是指一些有芒作物，如大麥、小麥開始成熟，“種”就是種子的...
季節養生秘方 芒種時節的飲食
養生之道網導讀：季節養生秘方 芒種時節的飲食，食物屬性，即所謂“四氣”，是指食物進人體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。介於四者之間既不溫不“熱，又不寒不涼，則歸屬於“平”性。
芒種時節的飲食
歷代養生家都認為夏三月的飲食宜清補。《呂氏春秋·盡數篇》指出：“凡食無強厚味，無以烈味重酒。”唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜...
芒種為什麼要煮青梅
養生之道網導讀：芒種為什麼要煮青梅？芒種節氣有一個有趣的習俗，那就是煮青梅。那麼你知道它的由來嗎？芒種為什麼要煮青梅呢？小編為您揭秘。
芒種為什麼要煮青梅？
芒種有個風雅習俗就是“煮梅”，這個習俗據說夏朝就有了。正月開花的梅樹在這時剛好結出梅子，但如果直接吃，梅子的酸恐怕很少有人不怕。於是，古人就發明了各種煮梅的方法。芒種當天動手做，既飽口福，又很有風雅的形式感。
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芒種的六大習俗要知道
養生之道網導讀：進入六月，芒種節氣到，那麼關於芒種的習俗，你瞭解嗎？相信不少人都說不來芒種的習俗有哪些，下面小編為您介紹芒種的六大習俗，你可不能錯過哦。
芒種的習俗
“芒種”節氣一般在每年6月6日前後，今年是6月5日。芒種，是麥類等有芒作物成熟的意思。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“忙種”...
6日芒種到 芒種前後吃什麼
養生之道網導讀：6月6日是芒種節氣，那麼芒種前後吃什麼呢？芒種是高溫多雨的時節，想要身體好，清熱祛濕的食物不可少。到底芒種前後吃什麼？小編推薦9種芒種前後的最佳食物。
芒種前後吃什麼？
1、桑椹
中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口乾、大便干結等症。桑椹入胃...
六月六日芒種 芒種是什麼意思
養生導讀：進入六月，預示著芒種節氣不遠了。芒種是哪一天，你知道麼？一般芒種在6月6日前後，到底芒種是什麼意思呢？芒種時節的到來，也帶來了多雨的梅雨天氣，今天就帶你看看芒種是什麼節氣，教你養生保健！
進入六月，就到了芒種時節。布谷聲聲啼，小麥漸漸黃。二十四節氣之芒種時節又稱“忙種”，“忙著種”，是農民朋友的散播播種。
芒種是哪一天？
芒種是二十四節氣之一，一般在...
芒種養生吃什麼 薏米祛濕鴨肉清火
養生導讀：芒種的到來，才是真正炎炎夏日的開始。芒種養生的首要任務是防暑祛濕，飲食調理很關鍵。那麼芒種養生吃什麼呢？在營養均衡的前提下，飲食宜清淡，今天為大家推薦10種適合芒種養生的食物！
芒種養生吃什麼？
芒種到了，炎熱的夏季終於來了。俗話說“芒種火燒天，夏至雨綿綿”，芒種過後一是天氣炎熱，容易上火；二是雨水漸多，需祛暑濕。從營養學角度看，飲食清淡在養生中起著重要的作...
芒種養生要防8種病
養生導讀：今年芒種是6月6日，這時炎熱的夏季就拉開帷幕。芒種養生不僅要注重衣食住行，還要預防多種疾病。夏季是很多疾病的高發期，芒種養生要防8種病！我們一起來看看。
芒種養生要防8種病
一、中暑
炎炎烈日，人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等均出現一系列生理功能改變。這時，我們在日常生活、學習和工作中要注意防曬避暑，以免曬傷或發生中暑。值得注意的是，夏季...
今日芒種 養生推薦8款芒種食譜
養生導讀：芒種節氣的到來，意味著高溫潮濕的梅雨時節的來臨。芒種吃什麼呢？飲食宜清補，多吃清熱祛濕食物，可以來一碗苡仁紅豆湯；清熱解毒食物也不可少，薏仁薄荷綠豆湯就是最好的選擇。
芒種吃什麼？
1、清熱祛濕：苡仁紅豆湯
紅豆具有很好的祛濕作用，且性溫熱，可以減輕寒濕體質濕邪程度；薏米具有健脾利濕的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同時不給脾胃造成很大負擔，比較平和。每天喝上一碗薏仁...