冬季是進補的好季節，記者日前從廣州多家酒樓瞭解到，傳統中醫認為具有壯陽功效的狗肉等食物受到顧客的青睞，入冬以來銷量大增。中華醫學會中醫學會專家蒙毅提醒，壯陽食物不可亂吃，迷信壯陽食物提高性能力是不可取的。
補陽不等於壯陽
男性瘦弱體虛，往往被認為陽氣不足，所以不少男性為彌補身體虛弱而食用狗肉等民間認為可以壯陽的東西。蒙毅提醒，男人體虛不一定需要壯陽，大多數陽氣不足者...
冬季進補別亂壯陽
人參與洋參進補有差別
人參與西洋參，皆系名貴中藥材，因補虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產美國，人參產於中國，近年來，西洋參在我國引種成功之後，臨床應用日趨廣泛，但兩者在應用時還應有所區別。
補氣、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效，臨床上多用來治療脾氣虛弱所致的神疲食少，腹脹便溏；肺氣虛弱引起的短氣喘促；心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及氣虛欲脫、氣...
中醫養生調養進補之論
1、中醫的養生觀的根本基礎是“中庸”，是以調節人體的內在的平衡和內與外界的協調為最高境界。
中醫在養生保健，治病調養的過程中，其根本的手段就是“辯證論治”，其應用原則即是“謹查陰陽之所在而調之，以平為期”。人體如果在健康的狀況下，體內的狀況，人體與外界適應狀況一定處於最佳的動態平衡，即陰陽平衡。反之則為陰陽逆亂，氣血失衡，則為病患。此恰恰符合古代...
中藥加肉燉最進補
秋收冬藏，秋冬季節一向是滋補的最佳時機。一些滋補中藥材如高麗參、冬蟲夏草等，可激發人體內在的免疫機制，扶助正氣，增強體質，提高機體抗病能力，起到藥物補益以及食物營養的作用。大病或久病體弱的人以藥材進補，最好加肉一起燉，中醫認為，中藥材多為草木金石，五畜卻是血肉有情之品，能滋養人體精血，可促進患者對滋補藥材的吸收和消化，充分發揮事半功倍的藥膳功效。
“血肉有情之品”具...
對症進補 滋補一秋
養生導讀：秋天是人們進補的最佳季節。中醫認為，秋天選用溫補中藥，可增強人體臟腑活力，不僅有益於這一時令的防病強身，還能為來年的健康打下基礎。通過中醫養生調 理，還能改善女性血氣虛弱、容顏衰老等問題。下面，養生之道網小編為你對症進補，滋補一秋。
4種症狀要進補
以下是這4種症狀和表現：
1、氣虛：表現為動則氣短、氣急無力。怕冷的感覺...
小編解說 針灸為何能進補
過去就一直有種說法：“灸一灸足三里等於吃一隻老母雞”。也就是說每天艾灸足三里一次，約15分鐘或更長時間，當穴位處出現小水泡後停止艾灸，並保持局部皮膚清潔，待水泡自行吸收，古人認為這樣做相當於每天進補一隻老母雞。而針刺足三里也具有和“吃老母雞”類似的進補作用，同樣還具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。
為什麼針灸可以進補呢?
臨床研究表明，針刺足三里，對食道...
孕婦進補避免〞誤區〞
奧運年，許多育齡女性扎堆懷孕。在媽媽輩眼裡，孕期滋補有理，因此，有孕婦的家庭開始忙著為準媽媽進補各類高檔補品。然而，有一位孕婦因為大補過度導致死胎。前幾天，醫生的提醒讓很多准媽媽吃了一驚。
張庭（化名）懷孕三個月，儼然是家中的重點保護對象。每天婆婆給她熬湯喝，不是紅參就是老母雞，希望她能生下健康寶寶。可惜，一段時間過後，張庭開始覺得心悸胸悶、頭痛失眠。有一天，突然感覺陣陣腹痛...
中醫餐後養生四招 勝過進補
中醫餐後養生四招 勝過進補
1.餐後漱口
古代醫學家張仲景說：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，並有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利於防治口腔和牙齒疾病，有益於增進食慾和消化吸收。
2.餐後慢走
古人說：飯後百步走，活到九十九。飯後先休息半小時，然後做戶外散步，慢步行走有助於促進胃腸蠕動，增加胃腸消化液分泌...
要進補 虛不受補怎麼辦
中醫認為，冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。對於那些健康、身強體壯的正常人就沒有必要進行冬補，只需注意飲食調養及適當的體育鍛煉即可。而對於那些開刀手術、大病初癒、勞累過度、年老體虛者，通過冬季進補，則可以盡早恢復健康。但具體應該怎樣補，需要補什麼，每個人身體的情況不同，進補時需應區別對待，各取所需。
一、血虛不足
常有頭昏眼花者，...
針灸的保腎進補方案
秋冬季膏方進補即將來臨，中醫針灸專家提出獨特見解——針灸也能進補
正值深秋又將逢立冬節氣，進補話題又提上了議事日程，有病沒病的都期盼著來年春天能“打上老虎”。饕餮們自然可以買些食品、藥品大補特補，既解嘴饞又補體虛。對吃不那麼熱衷的或者已經厭倦了每天小藥丸和小杯盞的人，眼下可多了一項新選擇——針灸進補。
針灸治病或減肥，早已司空見慣。針灸進補，是不...