預防為主 | 養生知識網


 



風濕疹中醫治療法

 風濕疹中醫治療法
養生之道網導讀:風濕症屬於痺證範疇,風濕症既有痺證的共性,但又有其自身特點。風濕症不同於風濕病,病人無器質性改變,病人主要症狀是自覺關節疼痛和懼怕寒冷,由於病人的體質、發病時間長短、所處環境等因素不同,伴發症狀不同,證候也不同,論治的中心是以整體觀念為核心,因人因地因時確立治療原則,調節陰陽氣血,遣方用藥。 風濕病於自身免疫有關?多數疾病纏綿難遇?有的患者需終身 服藥...



職業病的防治法有哪些

 職業病的防治法有哪些
養生導讀:職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害因素而引起的疾病。不少工作特殊的人群,由於長時間接觸一些有害物質,導致患上職業病。那職業病的防治法有哪些呢? 我國職業病發病形勢依然嚴峻,主要表現為: 第一、我國職業病危害因素分佈廣泛。從傳統工業,到新興產業以及第三產業,都存在一定的職業病危害,接觸職業病危害...



五臟滋養之道 讓你一覺到天亮

 五臟滋養之道 讓你一覺到天亮
養生之道網導讀:人到中年,生活、工作壓力讓人喘不過氣,就連睡覺對很多人來說也成了奢侈的事。失眠的痛苦想必很多人都深有體會,那麼失眠怎麼辦?有什麼方法能讓我們一覺到天亮呢? 五臟滋養之道 讓你一覺到天亮 一個人輾轉反側到天亮,就是睡不著,是非常痛苦的一件事。那麼,你清楚你失眠的原因是什麼嗎?你知道失眠怎麼辦嗎? “5個P”解釋你的失眠原因 引起失眠的原因很多:身體、生理、心...



六式搓腰功助你疏通經絡

 六式搓腰功助你疏通經絡
養生導讀:腰是認的身體部位中非常脆弱的器官,站的太久容易腰痛、久坐也會腰痛、過勞也會腰痛……那麼平時我們如何保護腰呢? 搓腰功是一種很好的腰部保健操,是治療功能性腰痛的體療方法。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行,此外還有助於激發陽氣,使腰得到充分的溫煦,有助於驅除導致腰痛的寒濕之邪。 經常堅持練習這樣的動作,不僅可以溫暖腰及腎臟,譜強腎臟功能,加固體內元氣,還可以疏...



給寶寶訂個春節健康計劃

 給寶寶訂個春節健康計劃
1、上火 春節寶寶們總是喜歡亂吃東西,結果便秘、口腔潰瘍都來了。 預防計劃: 第一,每次過節都吃多了積食化熱上火,所以這次吃飯要規律,不能暴飲暴食。小傢伙要忍受美食的誘惑了,孩子要頂住啊!我家每年的大餐零食都很誘人,看來我要和寶寶一起並肩作戰抵制美食了,不然孩子熬不住。 第二,多吃清淡的,少吃油膩的、辛辣的還有高熱量的。火鍋裡可不能放太辣了,桂圓、當歸的這些補藥也不能放了。還要控...



准媽媽皮膚要注意保養

 准媽媽皮膚要注意保養
養生導讀:現在隨著夏季的到來,氣溫升高,濕度大,很容易出現皮膚疾病,特別是本來就體熱的准媽媽們。因體內激素的變化,孕期皮膚油脂分泌旺盛,各種皮膚問題層出不窮,如痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等。為了產後能有個美美的肌膚,孕期准媽媽就要注意預防3類皮膚病和一些孕期皮膚保養方法。 一、注意預防三類皮膚病 1、痱子:以預防為主 調節體溫的一個重要方式是排汗,排汗不暢就容易產生痱子。因孕...



母親為救女多次懷孕 地中海貧血症能治好嗎

 母親為救女多次懷孕 地中海貧血症能治好嗎
養生之道網導讀:母親為救女多次懷孕,地中海貧血症能治好嗎?6歲女童患地中海貧血症,母親為救女多次懷孕。那麼地中海貧血症能治好嗎?下面一起來看看專家的說法。 地中海貧血症能治好嗎 近日,一則“6歲女童患地中海貧血症,母親為救女多次懷孕”的新聞登上各大門戶網站頭條。小彤三個月時被發現患重型地中海貧血症,父母決定再孕用同胞弟妹的臍帶血移植。可接連懷上的孩子都被查出患重型地中...



寶寶發熱要消積食

 寶寶發熱要消積食
養生之道網導讀:寶寶發燒,你是否認為跟我們大人一樣,是感冒受涼而引起的呢?醫生卻告訴家屬,寶寶要先腹瀉,才有助於退燒!寶寶積食發熱是怎麼引起的呢?它的主要症狀生活是什麼,一起來看看吧,下次寶寶發熱你就不會手足無措了 寶寶發人怎麼辦? 寶寶發熱消積食退熱快 消積食 退熱快 3歲的貝貝發燒了。第一天,貝貝媽比較鎮定,因為貝貝並沒有別的症狀,精神不錯,體溫也沒有超過38.5度,就沒有做任...



中醫重視養生又不刻意養生

 中醫重視養生又不刻意養生
 中國人的養生之道,除了少數民族的保健養生知識和養生習俗以外,主要是中醫養生學。 中醫養生,是中國人民幾千年來的生活經驗,是人類生命科學的重要組成部分,是一門博大精深的學問。現在應是中醫養生學大放異彩的時代。 近幾年來養生熱的興起,是有一定的社會歷史背景的。一是在全民奔小康的過程中,人群老齡化很快到來,健康長壽成為巨大的社會需求,花錢買健康形成時尚。這種現象,在溫飽問題沒...



孕期感冒,發燒居家對策

 孕期感冒,發燒居家對策
准媽媽一旦感冒發燒,就有可能對胎寶寶造成影響,那麼究竟怎樣預防和治療才不會對胎寶寶有影響呢? 發燒是人體在對抗外來感染原時所產生的正常生理反應,一般對人體並無傷害,但對於身體處於特殊時期的准媽媽來說,卻是身體出現問題的警報! 發燒可能是哪些病? 當病原體侵入人體產生病變後,均可引起發熱。一般情況下,正常人的體溫若高於37℃,即可稱為發燒,但是,准媽媽的體溫會略高於常人0.5℃,所以當准...