飲茶 | 養生知識網


 



潤肺止咳的杏梨飲茶

 潤肺止咳的杏梨飲茶
【組成】苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖2O克。 【功用】潤肺止咳。 【主治】口鼻咽喉乾燥,口渴,乾咳無痰或痰少而粘,不易咯出。 【製法】先將杏仁去皮尖,打碎。鴨梨洗淨,不去皮,只去核, 切塊。加適量水同煮,待熟,入冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【按語】杏仁,苦、微溫,有小毒。有苦洩降氣、止咳平喘之功。 《珍...



高血壓飲茶療法

 高血壓飲茶療法
菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用...



飲茶對血壓有何影響?

 飲茶對血壓有何影響?
 最近,南京醫科大學的專家對飲茶與血壓的關係進行流行病學調查,發現飲茶是一個不容忽視的血壓影響因素。他們調查某茶區532名30歲以上男性農民,飲茶率平均62.2%,對飲茶組的收縮壓和舒張壓均值,都顯著高於不飲茶組。調查在排除了其他影響血壓的因素,如年齡、體重、飲酒量等,飲茶因素對血壓仍有明顯的影響。 飲茶使血壓升高原因,推測可能與茶葉中含有咖啡鹼等活性物質,能使心率增快,心臟輸出量...



瞭解一下在家怎麼飲茶減肥甩肉?

 瞭解一下在家怎麼飲茶減肥甩肉?
養生之道網導讀:在家怎麼減肥才能甩掉肉肉呢?其實生活中飲茶也是可以減肥的,而且泡一些果皮也會幫助我們減掉肉肉的,只是生活中大家對這些並不瞭解…… 在家怎麼減肥才能甩掉肉肉呢?其實生活中飲茶也是可以減肥的,而且泡一些果皮也會幫助我們減掉肉肉的,只是生活中大家對這些並不瞭解,反而是忙著去鍛煉,去吃藥,結果錢花了,罪受了,結果卻差強人意。所以,下面我們就來瞭解一下在家怎麼減肥才能甩掉肉...



肝病患者飲茶有禁忌 看怎樣正確喝茶

 肝病患者飲茶有禁忌 看怎樣正確喝茶
養生之道網導語:肝病患者是不可以隨便的喝茶的,關於飲茶問題,實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載:“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”,“利小便,去疾熱”。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者,可用茶除煩止渴,解膩清神。 飲茶時應注意適時、適量 肝病口渴思飲者,早晨泡綠茶(或花茶)一杯,陸續加水飲用。晨起茶水濃度較高...



與孕婦談飲茶

 與孕婦談飲茶
   茶葉是一種優質飲料,它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3~5g茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的。     綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶和咖啡的浸出液中鋅含量甚微。鋅元素對胎兒的正常發育至關重要。但是,孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用一些...



健康飲食提醒 盤點十四大飲茶好處

 健康飲食提醒 盤點十四大飲茶好處
養生之道網導讀:在我們生活中有很多人喜歡喝茶,而且每個人喝茶的種類有所不同,對茶的瞭解和認識也有所不同,那麼我們經常飲茶對我們身體有什麼好處呢,下面我們一起來看一下:     盤點十四大飲茶好處 (1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。 (2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 (3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲...



夏季飲茶為什麼能夠明目降火

 夏季飲茶為什麼能夠明目降火
茶能明目之說,屢見於歷代本草一類醫集中。明代李時珍在《本草綱目》中寫道:“茶苦味寒……最能降火,火為百病之源,火降則上清矣。”明代錢春年、顧元慶在《茶普》中對茶的功能作了較全面的論述,肯定茶能“明目益思”。 茶葉中有很多營養成分,特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等,都是維持眼生理功能不可缺少的物質,維生素A是維持眼內視網膜功能的主要成...



飲茶不當可能醉人傷身

 飲茶不當可能醉人傷身
  茶葉中含有多種維生素和氨基酸,具有解油除膩、興奮神經、消食利尿、生津止渴的作用。但是飲茶不當,非但對身體無益,還有可能醉人傷身。 醉茶誘因:適量飲茶對人體有益,但過多飲用濃茶可能出現“茶醉”,其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。 茶醉反應:如果空腹或平時以素食為主,較少吃脂肪食物的人 飲大量濃茶,或平時沒有飲茶習慣,偶然飲大量濃茶,都容易引起“醉茶&rdqu...



清明飲茶話養生

 清明飲茶話養生
飲一盞明前茶 對茶葉來說,清明是個重要的分界線,清明前採摘製成的茶葉俗稱“明前茶”。“明前金,明後銀”,意思是說過了清明節,茶葉的品質和價格就下降了。明前茶的香氣物質和滋味物質含量豐富,因此品質非常好。清明前氣溫普遍較低,茶樹體內的養分得到充分積累,加上春季氣溫低,茶樹生長速度緩慢,芽葉細嫩,葉張厚實,能達到採摘標準的產量很少,物以稀為貴。 這一時期的茶葉...