養生導讀:子宮切除手術後,想要快速康復,飲食調理要謹慎,那麼子宮切除手術後吃什麼好呢?營養豐富、易於消化的食物是子宮切除患者的最佳選擇。具體子宮切除手術後吃什麼好?小編為您介紹。
子宮切除手術後吃什麼好?
做完子宮切除後一定要重視護理,尤其是飲食護理。首先進食時間一定不宜過早,一般在術後6小時後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。對於年老體弱者,應適當延長吃流質、半...
經典的廣式月餅怎麼做
養生之道網導讀:經典的廣式月餅怎麼做?經典的廣式月餅配料講究,皮薄餡多,美味可口,是中秋節送禮的佳品,也是賞月不可缺少的佳品。但是市場上的廣式月餅大多油脂比較高,我們可以嘗試自己做更健康的廣式月餅。那麼,經典的廣式月餅怎麼做呢?一起來看看。
廣式月餅的製作程序:
1、分皮
將已搓好的月餅皮按斤兩規格分好每個月餅的餅皮。
2、分餡
把要製作月餅品種的餡料按量分別稱好,要熟悉各種餡料配...
廣式月餅配料表
養生之道網導讀:廣式月餅配料表詳解!每年中秋,廣式月餅總是很受歡迎,其特點是皮薄、餡大,吃起來口感鬆軟、細滑,表面光澤突出。我們也可以自己動手做廣式月餅,下面為您介紹廣式月餅的配料表,來看看廣式月餅怎麼做吧。
廣式月餅糖漿(轉化糖漿)配方:
砂糖:1000克。
精水:600克。
檸檬酸:2克。
熬糖漿的步驟:
1、用大火將水燒開,倒入砂糖,用打蛋器攪拌,以免砂糖沉澱糊鍋,直到糖完全融化。
2...
藥膳調理讓你輕鬆入睡
失眠、多夢、淺睡、易醒是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。北京中醫醫院副主任醫師唐博祥說,這些睡眠障礙屬於中醫不寐、失眠、怔忡、郁病、虛勞、心悸等範疇,與多種疾病相關,會引起不同類型的睡眠障礙。如郁病多與西醫的抑鬱症、焦慮症或更年期綜合征相關,年老體虛或久病重症而致虛勞也會影響睡眠;因消化功能紊亂而造成的睡眠障礙,正與中醫“胃不和則臥不安”相關;心血管疾病所帶來的...
上班族的飲食策略
養生之道網導讀:每日三餐對於上班族補充每日消耗和人體必需的營養是必不可少的,其重要性對於上班族的健康來說是個不容忽視的,所以不僅要吃的飽還要吃得好,有足夠的營養來填充我們消耗的能量。
吃好一日三餐上班族飲食
三餐要求———早好午飽晚少 有規律的每日三餐對於上班族來說時非常重要。按照中國人傳統的膳食習慣每日進餐分為三次,並且有“早餐吃好,午餐吃飽、晚餐吃少&rdq...
司機經常視覺疲勞怎麼辦
養生之道網:司機們長時間看路,時間久了就容易視覺疲勞,從而出現疲勞駕駛的問題,那麼司機經常視覺疲勞怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹司機經常視覺疲勞怎麼辦,看看吧。
視覺疲勞有什麼危害?
公交司機駕車時精力高度集中,透過車前玻璃,長時間盯著眼前的目標,容易導致視覺疲勞,從而引起眼睛酸痛、發紅、乾澀,甚至會產生陣發性的事物不清和幻覺,這對於行車來說,十分危險。在視覺疲勞的狀態下開...
老年人經常脫肛怎麼辦
養生之道網:老年人經常脫肛怎麼辦?脫肛又稱直腸脫垂,是指肛管、直腸黏膜、直腸全層甚至部分乙狀結腸向下移位,脫出或不脫出肛外的一種疾病。那麼老年人經常脫肛是怎麼回事,該怎麼辦呢,下面養生之道網為您介紹老年人經常脫肛怎麼辦,看看吧。
老年人脫肛的五大症狀
1、脫出
這是肛門直腸脫垂的主要症狀,初期排便時直腸粘膜脫出,便後自行復位。隨著病情的進展,身體抵抗力逐漸減弱,日久失治,直腸全...
懶人快速減肥法 喝水減肥法要如何做
養生之道網導讀:懶人快速減肥法是什麼?對於這個問題的答案,養生之道網專家給大家介紹,喝水減肥法。喝水能減肥可能大家都不太相信,認為水當中又不含減……
懶人快速減肥法是什麼?對於這個問題的答案,養生之道網專家給大家介紹,喝水減肥法。喝水能減肥可能大家都不太相信,認為水當中又不含減肥的產品,喝水怎麼減肥呢?其實只要是能夠正確的喝水,就會達到好的減肥效果。下面我們就來瞭解,喝水減肥法要...
山藥怎麼吃最營養?合理搭配營養翻倍
養生之道網導讀:秋季想要滋補,不妨吃些山藥。山藥怎麼吃最營養?山藥單吃也可以,不過,山藥合理搭配其它食物能讓營養翻倍。山藥怎麼吃最營養呢?我們來看看山藥搭配什麼吃最營養。
山藥怎麼吃最營養?
山藥營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可做主糧,又可做蔬菜,還可以蘸糖做成小吃。山藥所含的熱量和碳水化合物只有紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質含量較紅薯高。山藥的主要成分是...
孕吐期間的膳食安排
半數以上的孕婦,自妊娠5-6周(一般在停經40天後)開始有噁心、嘔吐、厭食、偏食等症狀。輕度的“孕吐”症狀被認為是正常的生理現象。這段時間孕婦往往不思飲食,又因害怕嘔吐不敢進食,食慾日漸減退,還常常伴有胸脅漲滿、唇紅、口乾和有舌燥的感覺。
這個時期的膳食原則是清淡、少油膩、易消化,如烤麵包、烤饅頭乾等食品。每日可少吃多餐,即每餐進食量不要多,以清淡飲食為主,避免過油膩的...