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吃蓮霧有什麼好處

 吃蓮霧有什麼好處
養生之道網導讀:吃蓮霧有什麼好處,你知道嗎?蓮霧在新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊,又名天桃,別名輦霧、璉霧、爪哇浦桃,是桃金娘科的常綠小喬木。原產於馬來半島,在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培,是一種主要生長於熱帶的水果。 在海南蓮霧被稱為“點不”,也稱為“撲通”,因為經常從樹上掉下來撲通一聲響,有些海南人只認識“點不”,卻不知道蓮...

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吃番荔枝有什麼好處

 吃番荔枝有什麼好處
99.9%的人都看了 番荔枝的營養價值 番荔枝為熱帶水果,表皮滿佈疙瘩連接成球形(由許多成熟的子房和花托合生而成),果實的大小與石榴相近,果實清甜,果肉乳白色,果肉雪白口感綿密,香甜又帶點微酸,鮮食香甜,風味甚佳。下面就一起來看看番荔枝的營養價值。 番荔枝以其獨 養生之道網導讀:番荔枝以其獨特香味,被列為熱帶名果之一。果實主供鮮食,也可製成果汁、果露、果醬、果酒、飲料...

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臘八粥的做法 按體質選食材

 臘八粥的做法 按體質選食材
養生之道網導讀:臘八節自然少不了臘八粥,那麼臘八粥的做法,你會嗎?吃臘八粥要分體質選食材,今天小編為您介紹不同臘八粥的做法,一起來看看哪一種適合你! 臘八粥的做法 1、桂圓臘八粥:驅寒保暖 桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。因此,這一類型的臘八粥首選桂圓為原料。此外,像紅棗、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是補血、溫陽的好食品,可以將它們與桂圓互相...

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臘八粥的六種做法

 臘八粥的六種做法
養生之道網導讀:臘八節就要到了,不要忘了煮臘八粥!那麼臘八粥的做法,你學會了嗎?其實臘八粥的做法很簡單,一般有甜、鹹兩種口味,下面小編為您介紹臘八粥的六種做法,看看你喜歡哪一種! 臘八粥的六種做法 農曆十二月初八(農曆十二月被稱為臘月),是我國傳統的臘八節,老百姓在這一天做臘八粥、喝臘八粥也是最傳統的習俗。俗話說過了臘八就是年,臘八向來有辭舊迎新的意思。這裡給大家介紹甜、鹹兩...

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夏末秋初吃15食物滋陰潤燥

 夏末秋初吃15食物滋陰潤燥
養生導讀:到了夏末秋初,滋陰潤燥是養生的一大重點,那麼夏末秋初吃什麼滋陰潤燥呢?梨是最適合此時節吃的水果,銀耳、黑木耳、百合等也有很好的滋陰潤燥功效。下面為您介紹夏末秋初滋陰潤燥的15種食物,一起來看看。 進入夏末秋初,由於天氣乾燥,身體十分需要滋潤,尤其是本身氣管不太好的人,更應該及早預防。夏末秋初吃什麼滋陰潤燥呢?以下15種食物是最好的選擇。 夏末秋初吃什麼滋陰潤燥? 1、梨 梨...

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臘八蒜用什麼醋好

 臘八蒜用什麼醋好
養生之道網導讀:臘八節泡臘八蒜,想要做得好吃,關鍵是選好醋。那麼臘八蒜用什麼醋好呢?米醋、白醋還是熏醋?具體臘八蒜用什麼醋好?下面小編為您介紹。 臘八蒜用什麼醋好? 泡“臘八蒜”的方法很簡單。將蒜瓣剝去老皮,裝入小壇,浸入食醋封嚴,直到除夕啟封,那時蒜瓣湛青翠綠,辣味兒去掉不少,而醋的味道中也平添了很多的蒜香。蒜辣醋酸香溶在一起,撲鼻而來,是吃餃子的最佳佐料。 要想泡...

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臘八蒜快速變綠的方法

 臘八蒜快速變綠的方法
養生之道網導讀:臘八節不要忘了泡臘八蒜,等到過年就可以配餃子吃了。但有些人想快一點吃到臘八蒜,那麼臘八蒜快速變綠的方法,你知道嗎?下面小編為你介紹臘八蒜快速變綠的方法。 傳統的臘八蒜,都具有獨特的綠色,而且也是人們判斷臘八蒜醃製是否成功的一個標誌。 大蒜中的這種蒜酶存在大蒜的細胞內,正常情況下是處於休眠狀態的,當蒜酶從細胞裡被釋放出來以後,遇到低溫的情況下就會起到催化作用,讓...

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臘八蒜的醃製方法

 臘八蒜的醃製方法
養生之道網導讀:臘八蒜,在臘月初八醃製而得名。關於臘八蒜的醃製方法,你會嗎?想要泡製出好吃的臘八蒜,就要掌握一些技巧。今天小編為您介紹臘八蒜的醃製方法,你不要錯過哦! 臘八蒜,多於臘月初八那天泡製,因這個季節泡氣溫很適宜,故稱臘八蒜。泡臘八蒜得用紫皮蒜和米醋,將蒜瓣去老皮,浸入米醋中,裝入小壇封嚴,至除夕啟封,那蒜瓣湛青翠綠,蒜辣醋酸香溶在一起,撲鼻而來,是吃餃子的最佳佐料,...

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揭秘臘八粥的材料

 揭秘臘八粥的材料
養生之道網導讀:說到臘八粥的材料,每個地區甚至每戶人家的用料不一樣,但最常見的有8種食材,下面小編為您介紹臘八粥的材料,你可以根據自己的體質選擇不同的材料,看看你適合哪一款! 臘八粥的材料 一碗“臘八粥”是怎麼來的?臘八粥的材料,看名字都知道,至少要八樣,一般來說,除了基本的大米或者糯米外,其他配料可以根據自己喜歡的來配。五穀雜糧有大米、小米、江米、薏仁米、大麥米、紅...

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吃松仁有什麼好處

 吃松仁有什麼好處
養生之道網導讀:吃松仁有什麼好處,你知道嗎?松子仁含有100多種對人體有益的成份,具有獨到的營養保健功能,既是美味食物,又是食療佳品,很受人們的喜愛。吃松仁究竟有什麼好處呢?一起來看看吧! 潤膚美顏: 松籽不僅營養豐富,香味襲人,而且是一種具有美膚養顏,豐肌健體的佳果。因為松籽中含有豐富的“美容酸”——亞油酸和皮諾斂酸。脂肪是脂溶性維生素吸收不可缺少的物質,能...


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