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神奇的中醫三大駐顏術

 神奇的中醫三大駐顏術
  顏面保健,又可稱美容保健,古人謂之“駐顏”,顏面保健的主要目的是使面色紅潤,潔白細膩,無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所討論的顏面保健,主要的側重點是在抗衰老上,使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上,著眼於臟腑與氣血,注重整體的、綜合的調養,從根本上保證面容的不衰老。 一、按摩美容:按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發光澤。具體做法可以在...

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桑葉減肥的上品,省錢又瘦身

 桑葉減肥的上品,省錢又瘦身
養生之道網導讀:桑葉是一種普通的天然植物,雖然購買桑葉的價錢不高,但是其價值卻是非常高的。鑒於桑葉的功效性價比如此之高,所有小編把桑葉列入了…… 桑葉是一種普通的天然植物,雖然購買桑葉的價錢不高,但是其價值卻是非常高的。鑒於桑葉的功效性價比如此之高,所有小編把桑葉列入了減肥首選之物。桑葉無論可以做中藥,可以用來泡澡,也可以泡茶煲湯。來看看小編為何如此鍾情於桑葉,還把桑葉列為減肥...

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必知想生女孩7大秘籍

 必知想生女孩7大秘籍
 想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,適當攝取酸性食物,當然也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體健康,男女雙方均注意均衡攝取飲食。 1、呈酸性的身體環境 想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,適當攝取酸性食物,當然也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體健康,男女雙方均注意均衡攝取飲食。 需要指出的是,這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物,是指人體內環境的酸鹼平衡失調。...

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三高是哪三高 三高人群不能吃什麼

 三高是哪三高 三高人群不能吃什麼
養生之道網導讀:三高是哪三高,三高人群不能吃什麼?三高通常是指高血壓、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人當中是常見的,三高病人在飲食方面要特別注意才能防止病情的進一步惡化。那麼,三高人群不能吃什麼呢?養生之道網小編為你簡單介紹一下。 三高是哪三高 “三高”即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,是現代文明派生出來的“富貴病”,故又稱之...

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秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣

 秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣
養生之道網導讀:秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣,初秋來臨媽媽是否需要給寶寶補充鈣質呢?充足的日照會促進體內維生素D的合成,促進鈣質吸收,加快骨骼生長;同時,流汗越多,新陳代謝就越快,孩子的生長發育自然也就越旺盛。 又到了揮汗如雨的炎炎夏日,對於處在快速發育期的孩子來說,在陽光下盡情奔跑玩耍十分利於其成長。充足的日照會促進體內D的合成,促進鈣質吸收,加快骨骼生長;同時,流汗越多,...

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薄荷怎麼吃 薄荷的食療作用

 薄荷怎麼吃 薄荷的食療作用
養生導讀:薄荷怎麼吃?對於薄荷,相信很多人都非常熟悉了,日常生活中,很多人嘴裡都會嚼著薄荷糖,另外,在中藥食材的行列中,薄荷也是很常見的。那麼,你對薄荷的食用功效熟知嗎?薄荷怎麼吃最好?下面來看看小編的介紹吧。 薄荷自古既可藥用亦可食用。薄荷莖葉有特殊的清涼香味,中醫認為薄荷具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化等作用。 我國民...

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教你硬氣功入門必備手法

 教你硬氣功入門必備手法
硬氣功最著名的莫過於道家崑崙派的八大神龍掌了,硬氣功不但可以通經絡,而且可以改善筋骨與臟腑之間的強度。硬氣功怎麼練習呢?下面就來教你硬氣功入門必備手法,八大神龍掌不同的掌法,所練習的硬氣功也有所不同。 崑崙派南極門的八大神龍掌是一種強壯氣化硬功修練法,是內功及拍打功的基礎功。修練時,每一掌法所運用意念不同,所產生的功效也不同。本功法以柔為主;柔則力鋼,出自然而然應用合理。八大...

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乒乓球接發球技術大全

 乒乓球接發球技術大全
養生之道網:乒乓球比賽中,接發球的技術最為靈活,難度最大。想要好好掌握接發球的技巧,就需要熟知乒乓球接發球技術大全和實戰技巧,下面養生之道網為您介紹乒乓球接發球技術大全。 一、判斷旋轉、速度、落點 接發球判斷的正確與否,直接影響接發球的方式和接發球的成敗。以下是幾大判斷要點:就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。觀察對方發球前的引拍方向。觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向,判斷球...

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菟絲子可以泡水喝嗎

 菟絲子可以泡水喝嗎
養生之道網導讀:菟絲子可以泡水喝嗎?菟絲子的食用方法很多,那麼菟絲子可以泡水喝嗎?下面一起來看看吧。 菟絲子可以泡水喝嗎 菟絲子又名吐絲子、無娘籐、無根籐、蘿絲子,為旋花科植物南方菟絲子或菟絲子的乾燥成熟種子。具有補腎益精、養肝明目、固胎止洩之功效。另外,菟絲子含有多種營養物質,其中包括多種氨基酸、維生素A類物質、胡蘿蔔素等等,能夠為人體提供很多的營養,同時也發揮著各種功效。 ...

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真人講述:吸脂減肥是什麼感覺?

 真人講述:吸脂減肥是什麼感覺?
養生之道網:吸脂減肥是什麼感覺?因為飲食習慣和工作壓力,不少上班族都越來越忙越來越胖,很多人想通過吸脂來減肥,那麼吸脂減肥是什麼感覺呢?下面養生之道網為您介紹吸脂減肥是什麼感覺,看看吧。 吸脂減肥是什麼感覺? 一直以來不良的作息和暴飲暴食的習慣,讓我居然胖到了插翅難飛的地步,身上掛好幾個游泳圈,穿衣服最難受,只要一坐下就能看到肚子上擠出來的層層疊嶂,這個樣子,豬見了我都會嫌棄...


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