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桑菊飲

 桑菊飲
養生之道網導讀:桑菊飲。桑菊飲,中醫方劑名,主要治療外感風熱。那麼桑菊飲由哪些藥物組成,又有哪些功效作用呢?下面就一起來詳細瞭解下桑菊飲吧。 【方劑名】桑菊飲 【出處】《溫病條辨》 【組成】桑葉二錢五分(7.5g),菊花一錢(3g),杏仁二錢(6g),桔梗二錢(6g),甘草生八分(2.5g),薄荷八分(2.5g),連翹一錢五分(5g),葦根二錢(6g)。 【方歌】桑菊飲中桔梗翹,杏仁甘草...

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刮痧的醫學作用

 刮痧的醫學作用
      刮痧於人體,主要可以起到下面三方面的作用:          1)促進代謝,排出毒素:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。          2...

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擊退亞健康秘笈 拯救白領健康

 擊退亞健康秘笈 拯救白領健康
養生之道網導讀:寫字樓裡的白領們抱怨最多就是疲勞、失眠,偶爾小疼小痛一下等症狀,這些都是亞健康的狀態。那麼,下面就來和小編一起盤點白領養生知識,教你什麼是亞健康,並找出擊退亞健康措施。 3大飲食惡習威脅辦公族健康 1.進食過快:加重腸胃負擔、導致肥胖 很多辦公族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化,加重腸胃負...

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冬季寶寶護理應注意4要點

 冬季寶寶護理應注意4要點
  冬天到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。為此,專家提醒廣大家長以下幾點注意事項: 一、合理添衣: 冬季天冷,要及時為嬰幼兒加衣保暖,以抵禦風寒的襲擊。但是,不必穿得過暖。這是由於皮膚毛孔仍處於開放狀態,且嬰幼...

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坐輪椅的老人如何護理

 坐輪椅的老人如何護理
養生之道網:現實生活中癱瘓的老人很多,他們無法自己照顧自己,需要家人協助護理,那麼坐輪椅的老人如何護理呢?下面養生之道網為您介紹坐輪椅的老人如何護理,看看吧。 坐輪椅的老人如何護理? 1、在攙扶老人坐上輪椅前,首先要先瞭解老人的身體狀況和活動能力,並與老人溝通,告知將轉動身體,這樣老人才會積極配合。 2、在展開輪椅後,先用手壓一壓坐墊是否柔軟舒適、乾燥清爽。 3、家屬和護理員要將老...

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大薊的炮製方法

 大薊的炮製方法
         【來源】 本品為菊科植物薊 Cirsiurn japonicum DC.的乾燥地上部分或根。 【炮製方法】 一、淨制 洗淨(《藥典85》)。 二、切制 大薊草,潤軟,切段,乾燥;大薊根,潤透,切薄片,乾燥(《藥典85》)。 三、炮炙 1.制炭 取大薊段或根片,置鍋內用武火炒至表面焦黑色,內部焦黃色時,噴淋水少許,取出,晾乾(《藥典85》)。 2.炒制 取大薊段置熱鍋內,用...

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男士減肥用什麼產品?

 男士減肥用什麼產品?
養生之道網導讀:相傳在我國古代,為了讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美,宮廷御膳房就有了減肥藥膳。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多…… 相傳在我國古代,為了讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美,宮廷御膳房就有了減肥藥膳。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟的飲食方,《本草綱目》、《粥譜》也有減肥藥膳的記載。那麼男士減肥用什麼產品?接下來就...

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小細節 讓你產後不再脫髮

 小細節 讓你產後不再脫髮
人們總是認為產後體虛,需要進補,尤其是母乳餵養的新媽媽還被反覆告誡:杜絕水果,少食蔬菜,若出現脫髮後則更要接受大補特補了,其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。 產後脫髮“元兇”是誰? 雌激素水平與女性頭髮的更新速度密切相關:當雌激素水平高時,頭髮更新的速度會變慢;而雌激素水平低時,頭髮的更新速度會加快...

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有車族必看 注意心理防護

 有車族必看 注意心理防護
在都市,很多人都成了有車一族。但同時,我們也應當注意到,過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂,而且給我們的心理也帶來了新的負擔。   一些醫院心理咨詢室的統計顯示,開車族患心理疾病的比率要比一般人大得多,且有不少病例顯示,如不能合理調節,這類疾病將進一步加重。因此開車族應該注意心理防護。 開車族要保持自己的心理健康,主要應努力避免急躁心理、憋悶心理與爭勝心理。 由於城...

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紫貝齒的鑒別方法

 紫貝齒的鑒別方法
    紫貝齒為少常用中藥。始載於唐?《新修本草》。具有清熱明目、平肝安神、利尿的功能。用於驚悸、心煩不眠、目眩頭暈、斑疹、目翳等病症。     來源  為寶貝科動物蛇首眼球貝Erosaria(Ravitrona)caputserpntis(L.)、山貓寶貝Cyprae a (Lyncina) lynx (L.)、綬貝Mauritia arabica (L.)及眼球貝(擬名)Erosaria (Ravitrona)的貝殼。     產地與分佈&n...


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