養生之道網導讀：向來中醫遠名在外、流傳千年，以其辨證施治、副作用小的用藥特點廣受患者信賴，然而，中醫不僅可以治療疾病，對於瘦身纖體也是頗有見……
向來中醫遠名在外、流傳千年，以其辨證施治、副作用小的用藥特點廣受患者信賴，然而，中醫不僅可以治療疾病，對於瘦身纖體也是頗有見解和成效，中醫經絡減肥便是其中一種治療方法。這令不少朋友們都非常好奇：中醫經絡減肥效果真有傳聞那麼...
中醫經絡減肥效果真的好嗎？
嬰兒需要補鐵的原因有哪些
我們通常會認為只有大人才有可能會缺鐵，其實，嬰兒的飲食如果稍有不注意也起出現缺鐵的情況。並且，嚴重缺鐵還有可能會造成貧血，因此，作為爸爸媽媽的應該為自己的寶寶補充足夠的鐵元素。很多父母對於嬰兒為什麼需要補鐵並不是太瞭解，下面，小編簡單介紹嬰兒需要補鐵的原因。
鐵質是製造血色素的主要物質，當寶寶體內的鐵缺乏時，容易出現身體疲勞虛弱、膚色蒼白沒有血色或者食慾不佳等貧血症狀。其...
心源性猝死的現場急救
心臟性猝死發生突然，常常使人措手不及，所以專等醫生來救和或送往醫院去救，都會耽誤最寶貴的搶救時機。分秒必爭，時間就是生命的真實涵義，就是要立即開展現場急救。
心臟性猝死的過程大致是這樣的：病人突然意識喪失，有的出現抽搐；呼吸迅速變得不規則，呈歎息狀，隨之呼吸停止；這時脈搏摸不到，用耳朵貼在左胸前區也聽不到心跳；病人兩眼瞳孔隨後很快散大，用手電光線照射也不見瞳孔縮小。
當...
女人私處傷不起 內褲清潔指南
如今，內褲已經也成了女性時尚之一。內褲，是女人最貼身的衣物。內褲的好壞，不僅關係到女人外形的美麗，更與健康息息相關，不少人的婦科炎症都是由於內褲的清潔問題所導致的。那麼，女性應該如何選用貼身小內褲呢？這其中還有很多講究呢！如何清洗保養內褲也很重要哦。
內褲健康小貼士：
1、內褲需要天天換洗
不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。
2、內褲需要手洗
內褲最好能夠用手...
好習慣勝進補 冬季必學「五勞」養生法
養生之道網導讀：中醫養生建立在人們的平常生活習慣之上，黃帝內經中提出的“五勞”更是要求我們日常要養成好的習慣。很多人都會問什麼是“五勞”？如何做好“五勞”養生？預防“五勞”又要注意什麼？除了“五勞”之外，中醫養生還應該注意哪些情志上的事呢？
男性冬季養生
好習慣勝進補 冬季必學“五勞”養生法
自古中醫就有“五勞所...
血糖高吃點什麼好？推薦八種食物
養生導讀：血糖高，往往會引起很多疾病的產生，尤其中老年人是容易導致血壓的升高，血脂的升高等。因此血糖高的患者在飲食方面，應該比普通人更應該注意。血糖高的人在日常飲食中要自覺多吃一些有助於降血糖的食物，比如洋蔥、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜，這樣才有益於身體健康。
1、黃膳。
黃鱔性味甘溫，具有補五臟、填精血的作用。現代藥理研究表明，黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質，有降低血糖的作用。
2、薏...
觀尿色 辯疾病
尿液是人體的“清道夫”，通過尿液可以把機體的廢棄物質排出體外，以保持機體的內外平衡。正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明狀，無沉澱渾濁現象，這是因為尿中含尿黃素的緣故。飲水量、冷暖、體溫的變化，以及食物、藥物的作用，都會影響尿色的深淺，如喝水多時尿量較淺，尿量增多，喝水少而出汗多時尿變濃，顏色就轉為深黃。此外，尿中還含有20多種成分，它們與人體的新陳代謝息息相關，如果尿...
春季為何常過敏
養生之道網導讀：“過敏”這個詞源於希臘，原意是“不正常的反應”。現代醫學認為是由於免疫系統錯把一些原本無害的物質當做危險的外來入侵者，反應過度形成了過敏。
當皮膚上突然出現炎症，例如有瘙癢、紅斑明顯，便可以判斷為是出現皮膚過敏了。此時一定要重視，如果是突發的食物過敏，嚴重時甚...
肺開竅於鼻，養肺先護鼻
養生導讀：秋季是個養肺的季節，中醫有“肺開竅於鼻”的說法，可見護好鼻子是養肺的一大要點。養肺先護鼻，那麼有什麼方法可以保養鼻子呢？下面教你保養鼻子的八大方法，幫助你強身又養肺！
肺開竅於鼻，養肺先護鼻
中醫講“肺開竅於鼻”，意思是鼻子是呼吸系統的大門。
《素問·金匱真言論》：“開竅於鼻，藏精於肺”。《靈樞·脈度篇》又指出：“肺氣通...
孕期如何讓老公不花心？
案例一：老婆懷孕後，我在家裡一點地位也沒有
事件描述：80後的張鵬(化名)從小就在眾星捧月的環境中長大，但自從老婆陳潔(化名)懷上了孕後，家人的重心就從他的身上直接轉移到他老婆身上了。每次家人都是問陳潔的身體怎麼樣了？孩子發育還好吧？而對他卻無人問津。有一次，媽媽做了一鍋老母雞湯，明明是陳潔吃剩了才讓他喝的，可是卻引來了媽媽的一頓大罵，因為這雞和湯是給陳潔補身子的；還有一次，因為孕...