養生之道網導讀：福州清明節吃什麼？福州人很重視清明節，當地有獨特的飲食習俗，那就是清明節吃“菠菠稞”。具體福州清明節吃什麼？有什麼飲食禁忌？下面小編為您介紹。
清明，是福州民間的一個重要節日。每年春分過後15天，便是清明節。清明節日或前後，家家戶戶去郊外踏青，上山祭祖掃墓。那麼福州清明節吃什麼呢？
福州清明節吃什麼——菠菠稞
福州人掃墓祭祖還要供奉...
福州清明節吃什麼？首推菠菠稞
肺火旺吃什麼水果好
養生之道網導讀：肺火旺吃什麼水果好？寒性水果有降火的功效，其中一些水果對肺火有療效。具體肺火旺吃什麼水果好？下面小編推薦十種水果。
肺火旺吃什麼水果好？
1、梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉乾、癢、痛、音啞、痰稠、...
教你幾道「杜仲菜」和「杜仲酒」
古人云：“酒能養性，仙家飲之；酒能亂性，佛家戒之。”對於酒的認識，李時珍在《本草綱目》中就指出：“少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興；痛飲則傷神耗血，損胃失精，生痰動火。若夫沉湎無度，醉以為常者，輕則致疾敗行，甚則喪邦亡家而隕命，其害可盛言哉！”因此，掌握藥酒用法與禁忌便於正確服用藥酒。
藥酒養生 合宜為佳
辨證應用
藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能，進補者...
以色斑嚴重情況調理膳食結構 輕鬆吃掉色斑
養生之道網導語：許多女性朋友長期以來飽受著色斑的困擾，臉上塗抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重。有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫，根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構，輕鬆吃掉色斑，還能一飽口福，何樂而不為。
秘方一：多飲用西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫&rd...
烏雞滋補強壯五款藥膳
養生之道網導語：烏雞在中國人眼中可是好東西，但是這東西到底怎麼吃才真正補身？適合什麼樣的人吃？今天就跟小編一起瞭解一下。
烏雞又名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦，治婦人崩中帶下，虛損諸病，大人小兒下痢噤口”。烏雞味甘，性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝腎，益氣血，退虛熱的功效...
秋天柿子怎麼吃最好？吃柿子的學問！
柿子清甜可口，而且營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。
“鮮柿”的營養價值及功效
味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草綱目》言：“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。”鮮柿生食可治療肺熱燥咳、咯血、痔瘡出血;鮮柿搗爛取汁，溫開水沖服，可治...
養生可多吃八種食物
“春氣之應，養生之道”。春天是陽氣生發的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養以保持身體的健康。以下幾種食物讓你吃出健康：
第一、韭菜
韭菜：含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。特別是韭菜含粗纖維較多，而纖維素現在己被人們稱為第七大營養素，是人們必不可少的物質。所謂肝之菜，是說吃韭菜對肝的功能有益，祖國醫學認為，春季與人體五臟之一的肝臟相應，春天，人體肝氣易偏...
早上空腹能不能吃蘋果
養生之道網導讀：由於上班而沒有吃早餐，匆匆忙忙的吃著蘋果就走了，面對這樣的壞習慣，很多人都會擔心自己的健康的，那麼早上空腹吃蘋果好嗎？
其實對於健康的人而言，在任何時候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果並沒有壞處，這主要是因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水...
螃蟹與哪些食物不能一起吃
養生之道網導讀：螃蟹與哪些食物不能一起吃，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
螃蟹可是個好東西，我就最喜歡吃螃蟹了，記得小的時候沒事就愛跑下河去掏螃蟹，然後回家讓老媽給我做。其實吃螃蟹也是有講究的，它是不能跟一些食物一起吃的，以下就讓我們來看...
冬季吃圓白菜功效多 殺菌消炎又可抗癌
養生之道網導讀：冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，應選擇一些既能保證人體必需營養素的充足，又能提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力的蔬菜。看似普通的圓白菜就完全符合這樣的要求。接下來小編為您詳細介紹一下它的營養價值與功效。
圓白菜的營養價值與保健功效以及藥用價值
營養成分
每100克圓白菜所含營養素如下：熱量 （17.00千卡） 蛋白質...