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眼妝技巧 「妝」出年輕嫵媚

 眼妝技巧 「妝」出年輕嫵媚
儘管“口紅經濟”當道,但對於東方女性來說,白白的一張臉上只掛著鮮紅嘴唇其實並非最佳選擇。眼睛還是重要的,而突出眼神,才會讓眼睛輪廓更深邃,把化妝重點放在眼部,可以令你看起來更神采奕奕。如果再稍微拉長眼線,像小S那樣在眼睛後半部貼上假睫毛,還可以讓你迅速年輕3~5年,看上去更嫵媚。 說白了,所有化妝技巧都是“掩眼法”,而出彩的眼部化妝,更是東方女性&ld...



男人練瑜伽有9大好處

 男人練瑜伽有9大好處
養生之道網:如果你一直以為只有女人才能練瑜伽的話那就錯了,其實練瑜伽對於男性養生也有很大幫助,那麼男人練瑜伽有什麼好處呢?下面養生之道網為您介紹男人練瑜伽有什麼好處,看看吧。 1、調理生理 達到平衡瑜伽強調身體是一個大系統,系統中由若幹部分組成,使各個部分保持良好的狀態才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調息等方法,調整各個器官的生理機能,達到強身鍵體的目的。 2、強大內心 經過一...



內分泌失調對女人有何危害?

 內分泌失調對女人有何危害?
人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了這就造成內分泌失調,會引起相應的臨床表現。內分泌在人體內扮演著重要角色,內分泌量的多少直接關係著人體的健康。那麼,內分泌失調究竟對女人身體會造成哪些危害呢? 女人調理 1、痛經 常發生在下腹部的痙攣性疼痛,多發於年輕女性。 2、乳房脹痛、乳腺增生 其主...



如何擁有好氣色

 如何擁有好氣色
 孕期體內激素水平的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑,可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。新的一年裡,孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢?趕快行動,做足一周功課,還你水嫩透白的好氣色。 第一課 好睡眠,給你好氣色 誰都知道美容覺的重要,本該是最美好的一件事,但它竟然讓一些孕媽咪變得痛苦而恐懼。由於心理上的不安和身體上的疲勞,還有睡姿上的限制等因素...



針灸美容 中醫館讓你散發氣質美

 針灸美容 中醫館讓你散發氣質美
養生之道網導讀:對於女人來說,青春是無比的珍貴也是無比的短暫。到了一定的年齡,女人就必須要保養了。很多人選擇針灸減肥美容是因為她所帶給女人的美是有由內而外的,有人會問中醫館那些針灸減肥有效嗎?針灸學的原理是什麼?下面,小編給大家一一解答。 中醫美容 針灸美容 中醫館讓你散發氣質美 都說女人30看氣質。其實,年過25歲,女人便開始為著臉忙活了,不想衰老,不想皮膚變糙,嘗試著用各種化妝...



中醫不同體質的針灸排毒

 中醫不同體質的針灸排毒
一. 脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體內,體重不斷上升。專家解惑:瘦身根本在於健脾行氣。提高身體的化濕功能,達到降低體重的目的。 A.針灸法--疏通經絡中降低體重 針對脾虛濕阻型體質非常有效,疏通不同穴位(如豐隆穴、三陽穴、內關穴)來...



瑜伽保養卵巢的方法

 瑜伽保養卵巢的方法
 卵巢對於女性來說是最重要的器官,卵巢可以釋放雌激素、孕激素和少量雄激素,時刻影響著女性的的衰老。不良生活方式會嚴重的傷害著女性的卵巢,如果卵巢不健康,不僅身體經常有病痛,而且也很容易衰老。 建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式,對於提高身體素質,防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,培...



配合中醫針灸 排毒巧瘦身

 配合中醫針灸 排毒巧瘦身
一、脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體內,體重不斷上升。專家解惑:瘦身根本在於健脾行氣。提高身體的化濕功能,達到降低體重的目的。 A、針灸法--疏通經絡中降低體重 針對脾虛濕阻型體質非常有效,疏通不同穴位(如豐隆穴、三陽穴、內關穴)來...



瑜伽睡前10分鐘修煉魔鬼身材

 瑜伽睡前10分鐘修煉魔鬼身材
睡覺也是修煉?這大概最適宜忙碌的都市人,趕緊隆重推出。每天睡覺前,十分鐘瑜伽修身,半個月之後,身體會知道這一切變化。放心,睡前瑜伽並不是讓你做些高難度的動作,而是利用瑜伽放鬆精神和形體,由內而外梳理身體。當然了,還能順便改善睡眠質量,失眠從此Byebye! 去除雜念,調節呼吸,慢慢地體會身體的放鬆,血氣的運行,心神的平和……好了,現在說聲:“晚安,身體!” PAR...



簡單瑜伽3式 練就由內而外的性感

 簡單瑜伽3式 練就由內而外的性感
養生之道網導讀:說道性感並不是穿的少就是性感,也不是化有多妖艷的妝容,是內在的由內而外表現出現的一種美才是真的性感,練習瑜伽就可以讓你輕鬆擁有性感。那麼,小編為您盤點了性感瑜伽招式,一起來練習吧。 性感健身星期五 內在性感才是真的性感 男人很多時候評判一個女人是否性感,都是直接從外表的衣著或者是身材來評判,如衣服穿得越少越性感或者是胸部越大越性感之類。其實小編覺得這些都只是性感...