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七月份時令養生蔬菜保健康

 七月份時令養生蔬菜保健康
養生導讀:七月份有大暑小暑等節氣,正值“中伏”前後,是一年中最熱的時期,氣溫最高。炎熱的天氣容易使人食慾不振,這時就可以選擇多吃應季蔬菜補充營養。下面來讓我們看看哪些蔬菜有異於夏季養生。 夏天的時令蔬菜不但便宜而且有很好的養生功效。夏季生長的蔬菜多是露天種植,光照充足,光合作用強,有利於其中葉綠素、維生素和其他營養素的積累和轉化。同時,露天種植有利於促進...