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春節常熬夜的人吃什麼好

 春節常熬夜的人吃什麼好
養生之道網導讀:春節常熬夜的人吃什麼好?春節期間親朋好友聚會少不了熬夜,經常熬夜的人喜歡喝咖啡或濃茶提神,其實這是不可取的。他們會使神經更加興奮,對熬夜後的睡眠影響更大。那麼,春節常熬夜的人吃什麼好呢?一起來看看下面的建議吧。 一、春節常熬夜吃8種食物: 1、蘋果 俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果是一種對身體好處很多的水果,其中含有豐富的有機酸、果膠、...



除夕夜的15個禁忌

 除夕夜的15個禁忌
養生之道網導讀:說起除夕夜的禁忌,相信很多人都不是很清楚,其實除夕夜的禁忌多,最廣為人知的就是不能說不吉利的話。下面小編為您介紹除夕夜的15個禁忌,在除夕夜可不能犯這樣的錯誤! 除夕夜的禁忌 除夕是去舊迎新的時候,尤其是懼怕疫病與惡鬼。因此,人們的除夕禁忌,是源於傳統對年的特殊認識。除夕的禁忌極多,也極其重要,集中地體現了人們趨吉避凶、祈求平安、祈盼幸福的心理要求。 除夕有很多的...