【女人吃什麼滋陰】 | 養生知識網


 



揭秘:吃什麼滋陰 女人吃什麼滋陰

 揭秘:吃什麼滋陰 女人吃什麼滋陰
        夏季,女性滋陰是養生保健的重要環節,而滋陰最主要是從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。這是由於,女性已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶。都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水、補血擺在首位。但是,女人吃什麼滋陰呢?養生之道網分別從蔬菜和瓜果兩個方面為你們講...