【瘦肉】 | 養生知識網


 



瘦肉蘿蔔湯

 瘦肉蘿蔔湯
原材料:瘦制肉10克,白蘿蔔100克,芹菜5克,生薑5克,胡蘿蔔10克 調味料:花生油5克,鹽5克,味精2克,白糖1克。 製作過程 1、 瘦肉用刀剁成肉泥,白蘿蔔去皮切成中絲,芹菜切段、生薑去皮切絲,胡蘿蔔去皮切絲。 2、 燒鍋加水,等水開時投入白蘿蔔,胡蘿蔔絲,煮去其苦味,撈起待用。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3、 另燒鍋下油,倒入花生油,...



怎分辨豬肉含不含瘦肉精

 怎分辨豬肉含不含瘦肉精
         什麼是瘦肉精 瘦肉精在醫學上稱為“鹽酸克倫特羅”,既不是獸藥,也不是添加劑,而是一種神經興奮劑。上世紀80年代初,美國開始將其添加到飼料中,以增加瘦肉率。但如果作為飼料添加劑,使用劑量是人用藥劑量的10倍以上,才能達到效果。它用量大、使用時間長、代謝慢,因此在豬體內殘留量很大。這樣的殘留進入人體,會使人積累中毒,因此被禁用...



苦瓜瘦肉養生粥

 苦瓜瘦肉養生粥
  科學家說:“如今我們所參與的活動中很多是原始狩獵的象徵性替代品,比如鬥牛、足球。基調都是:計劃和策略、戰術和危險、體力和受傷以及團隊合作,最重要的是瞄準目標的高潮”。 足球賽是最典型的象徵性原始狩獵活動,足球是運動員的獵物。足球賽是沒有血腥味的象徵性原始狩獵,能激發人最本能的瘋狂,所以世界盃成為全世界球迷的狂歡節。球員是觀眾的獵物,也一樣讓人高潮迭起。什...



瘦肉靈芝湯來強身

 瘦肉靈芝湯來強身
 由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識,為您貼身定制夏季健康飲食! 今年59歲的香港立法會民選議員陳鑑林,總是目光澄澈、精神飽滿,在開全國兩會期間,公務繁忙,每天的睡眠不足5個小時,但他說早就習...



黃精燉豬瘦肉

 黃精燉豬瘦肉
   【來源】民間方     【原料】黃精50克、豬瘦肉200 克、蔥、姜、料酒、食鹽、味精各適量。     【製作】    1.將黃精、豬瘦肉洗淨,分別切成長 3.3厘米、寬1.6厘米的小塊。     2.將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋(砂鍋)內,加水適量,放入蔥、生 姜、食鹽、料酒,隔水燉熟。     【用法】食用時,加味...