養生之道網導讀：春季是陽氣生發的季節，又是肝氣旺盛的季節，飲食方面只要不小心一些，很容易出現肝陽上亢，肝火旺盛的情況，影響舒適的生活。因此，春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜餚來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人體和諧。          一、春季肝火重應以滋陰養陰...