養生之道網導讀：聚會難免大魚大肉，暴飲暴食。長久這樣下去臀部會積聚很多的垃圾，影響腸胃的健康，還會出現肥胖的症狀。推薦幾款營養湯，趕緊給你胃洗洗澡吧。
健康調理營養湯 趕緊給腸胃洗洗澡
長期生活步調過於急促，工作壓力巨大，大魚大肉，暴飲暴食以及久坐少運動的生活型態會大大地影響到腸胃的健康!很多人會出現便秘、消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉等，另外，這些也會影響到皮膚的健康，...
健康調理營養湯 趕緊給腸胃洗洗澡
腸胃不好吃10種食物 要你命
養生之道網導讀：我們的消化系統會隨著年齡的增長慢慢老化，一些難消化的食物會給腸胃帶來負擔。大家飲食時一定要瞭解難消化的食物。
十種食物腸胃不好的人忌吃
一、辛辣食物
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以...
腸胃不好可以吃麵食嗎
養生之道網導讀：腸胃不好可以吃麵食嗎？不少人認為麵食有養胃的功效，但對於腸胃不好的人來說，能不能吃是個需要解決的問題。到底腸胃不好可以吃麵食嗎？下面小編為您介紹。
腸胃不好可以吃麵食嗎？
腸胃不好的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食慾不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。那麼腸胃不好可以吃麵食嗎？
“胃不好多吃麵”的說法有一定道理。一般來說，麵食要比大米做成...