養生之道網導讀:秋季應著重眼部的護理、健脾益胃、以清淡爽口為主。今天就為大家介紹幾款去火排毒的菜餚。讓大家享受美食的同食也吃出健康。
降火大作戰 5款美味降火菜餚大放送
1.清熱解毒蒲公英湯
食材:蒲公英100g,豬肉100g,鹽、姜適量
步驟:
step1:把蒲公英摘好洗乾淨;
step2:豬肉切塊姜拍碎;
step3:把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮;
step4:湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺子隔掉;
step5:...
改變白髮煩惱 飲食方法重現黑髮
養生之道網導讀:現在很多年輕人都長白髮,讓人苦惱也影響個人外表。專家提醒我們白髮可以判斷自己是身體健康情況,通過飲食來改善白髮變黑髮。
治療白髮的飲食方法
現在很多年輕人都會長白頭髮,讓人煩惱,專家告訴提醒我們白髮是可以判斷出健康狀況,所以我們要正視白髮的問題, 通過飲食可以改善白髮,一起來學學吧!
一、飲食調理,治療頭髮早白(總的概括飲食調理方案)
1、多吃蛋白質高、維生素含量豐富...