【飲食禁忌】 | 養生知識網


 



過敏性鼻炎的誘因及飲食禁忌

 過敏性鼻炎的誘因及飲食禁忌
在生活當中,很多人都飽受過敏性鼻炎的困擾,稍有不注意就會引發各種的不良症狀。由於機體對某種物質過敏而引起的鼻炎稱做過敏性鼻炎(Allergic Rhinitis),並可以引起一系列過敏性症狀出現。過敏性鼻炎又稱做變應性鼻炎。那麼,過敏性鼻炎的誘因以及飲食生活禁忌有哪些?下面,我們一起來看看。 過敏性鼻炎的誘因 引起過敏性鼻炎的各種因素等稱做過敏原(allergen)或者變應原,常見的過敏原包括...



產後防治月子病

 產後防治月子病
養生之道網導讀:坐月子是女人為數不多可以改變體質的機會,以後體質的好壞取決於你坐月子的情況。那麼如何坐月子對產婦來說才是最好的呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 防治月子病 1、室內溫度要適宜(一般18-20℃)。窗戶要常開,以使室內空氣新鮮。但避免直接吹風。產婦的穿衣,被褥等要適當,切勿過厚過薄,以產婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴,有的人認為產婦不能見風,在夏天也穿得厚厚的,這樣產...



「酸兒辣女」不科學 專家解析孕期的禁忌真相

 「酸兒辣女」不科學 專家解析孕期的禁忌真相
養生之道網導讀:“酸兒辣女”不科學 專家解析孕期的禁忌真相 坐月子到底能不能洗澡?“生一次小孩,掉一顆牙”是不是真的?懷孕後,一些孕期“禁忌”成為家人不斷在你耳邊“碎碎念”的中心。但這些“孕期碎碎念”是不是都是正確的呢? 【日常生活禁忌】 “生一次小孩,掉一顆牙”是真的嗎 在科學還不夠發達的時候,由於孕期女性普遍缺鈣,而且...



大白菜幫比葉更營養

 大白菜幫比葉更營養
入冬後,冬儲白菜又成為我們日常生活最常見的蔬菜,白菜燉豆腐是許多市民飯桌上的首選菜餚。不過,你知道白菜的營養價值在哪裡嗎,怎麼吃才能更營養呢? 國家高級公共營養師宮靜介紹,大白菜有“菜中之王”、“百菜不如白菜”的美稱,其營養價值很高,含蛋白質、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿蔔素、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素C,還有...



讓你hold不住美麗肌膚六大食物

 讓你hold不住美麗肌膚六大食物
養生之道網導讀:冬季到了,天氣寒冷,容易導致各種問題肌膚的出現,這時候大家都會去做一些美容護膚的方法,比如說飲食療法,但是有些人可能往往總會吃錯食物,導致肌膚越來越暗淡。今天小編就給大家總結一以下這些導致問題肌膚的“罪魁禍首”,大家快來看看吧。 健康食品大全 6大美白不可食用的食物 皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間,分佈著黑色素...



杏仁增肥 擊破9大誤傳飲食禁忌

 杏仁增肥 擊破9大誤傳飲食禁忌
養生之道網導讀:大街小巷都會流傳著一些飲食禁忌,一些食物就被扣上了較壞的名稱。其實,有些飲食禁忌不一定是正確的。你知道哪些是被誤傳的禁忌嗎? 觀點1:葡萄、檸檬和桔子延遲傷口癒合 事實:這些檸檬類水果中富含維生素C,這有助於傷口癒合。然而,來自汽水、可樂和碳酸飲料中的檸檬酸,卻會破壞癒合。但是,檸檬類水果手術當天不推薦食用,特別是在耳鼻喉手術後,吞嚥時會有灼痛感。 觀點2:晚上喝椰...



喝湯補身有禁忌 那些需要注意的四種喝法

 喝湯補身有禁忌 那些需要注意的四種喝法
養生之道網導讀:一日三餐,都少不了湯。湯是很美味又營養有養生的。那麼,如何喝湯才能更好的發揮它的營養價值?在喝湯時要注意哪些呢? 湯泡飯 很多人有這樣一個習慣,為了節省吃飯時間,或者是個人的口感喜好,喜歡將湯泡飯吃,而還有些父母也常常這樣用湯泡飯餵小孩,他們認為經湯泡過的飯會變得更鬆軟,更容易下嚥和消化。 這不僅使人“食不知味”,而且舌頭上的味覺神經沒有刺激,食物一定要...



痛風患者的日常飲食禁忌

 痛風患者的日常飲食禁忌
養生之道網導讀:痛風是一種好發於中老年慢性疾病,痛風患者也越來越多,而且痛風多發於夏季。痛風病人的飲食也不能隨心所欲。那麼痛風患者的飲食都有哪些禁忌呢?下面小編就給大家講講痛風的飲食吧! 痛風患者的飲食 痛風患者的飲食禁忌 眾所周知,攝人富含嘌呤的食物後,大部分在小腸中轉化為尿酸,僅少量用於合成人體的細胞成分核糖核酸。故攝入高嘌呤食物必然會使血中尿酸水平升高,增加代謝負擔。因...



健康型男飲食需注意的宜忌事項

 健康型男飲食需注意的宜忌事項
養生之道網導讀:現在很多男人都注重飲食保健,但是他們往往都會吃錯食物,這樣不但沒達到養生保健功效,反而至身體健康受到損害,因此健康飲食很重要,今天小編廣大男性朋友盤點了一些飲食禁忌事項,一起去看看都有哪些吧。 男人必知的飲食宜忌 雖說均衡營養對每個人都很重要,但許多男士往往對其關注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的應酬,逼迫他們不得不成天大魚大肉,推杯換盞。其實,健康而...