養生之道網導讀：長壽的人，常常有不被人們重視的共同特點。你想要活得更久嗎?想長壽的男性多吃黃豆，就可以長壽你相信嗎?每天吃黃豆還能有效緩解前列腺炎。 大豆對男性的好處主要體現在保護前列腺上，撒且爾教授指出，研究顯示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的 風險能降低30%;喝兩杯，則能把風險降低70%。他解釋，這主要是因為在人們食用大豆及其製品之後，腸中會分解一種物質，這種物質能...

養生之道網導讀：醋和黃豆對女人有哪些滋補功效，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 醋 上榜理由： 醋，不僅僅是食用調味品，還有開胃、增食、消毒的營養保健功效。醋中的酵素可以抑制和降低人體衰老過程中過氧化物質自由基的形成，起到抗衰老的效果。在燉煮...

養生之道網導讀：每個女人都想擁有一對美麗又飽滿的大胸，那麼怎麼樣可以達到這樣的願望呢？今天小編要為大家推薦一些黃豆豐胸食譜，黃豆營養價值是很高的，其豐胸效果也更加好，接下來一起看看有哪些黃豆食譜吧。 黃豆 女人最好的食物 愛美的女人都不可錯過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值，有補鈣、瘦身和美容三大功效。 黃豆含有豐富的蛋白質，500克的黃豆中含有相當於1500克的雞蛋、6000克...

最近兩天氣溫驟升，天氣煩躁，在此營養學家推薦——海帶黃豆雞湯，既能清熱利濕，又能滋養肝血，提高機體免疫力，而且是一道營養豐富的美味養生靚湯。   近日南方地區氣溫顯著升高，此時人體容易覺得煩熱，那麼在飲食方面如何調整呢？營養學家特此推薦一款營養湯——海帶黃豆雞湯，既能清熱利濕，又能滋養肝血，提高機體免疫力，而且是一道營養豐富的美味養生靚湯。   海帶...

 一、黃豆花生豐胸酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 做法： 1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形 2.將其揉成小球後，再壓成小圓餅外形（大小可自行決定）。 3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。 功效：豐胸。 二、水煮黃豆 材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。 做法：首先將黃豆洗淨，泡水12小時，泡漲後，放鍋中...

導讀：黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可斗量”。這裡，幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 2.讓頭腦聰明：黃豆富含...

1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 2.讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預防老年癡呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神經機能和活力。 3.強健器官：大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各組織器官。另外，它...