養生之道網導讀：3月3日全國愛耳日，如何保護聽力？3月3日為全國愛耳日，我國每年新增聽障者超30萬，你的聽力還好嗎？那麼要如何保護聽力？下面我們一起來看看吧。
中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數的首位，為了降低耳聾發生率，控制新生聾兒數量的增長，預防工作尤為重要。針對中國耳聾發生率高、數量多、危害大，預防工作薄弱的現實，衛生部、教育部、民政部等10部委局共同確定每年的3月3日...
3月3日全國愛耳日 如何保護聽力
孕3月第一次健保產前檢查
產前檢查又稱圍產保健，能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況，保障母親和胎兒的健康與安全。首先是產前檢查的時間，根據妊娠各階段不同的變化特點，將妊娠全過程分為三個階段，孕早期(12周內)，孕中期(13-27周)，孕晚期(28-40周)。
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孕3月第一次健保產前檢查 產前檢查又稱圍產保健，能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況，保障母親和胎兒的健康與安全。首先是...
3月吃什麼水果好 五種當季水果
養生之道網導讀：3月已是春天，多吃水果可以潤燥防春困！那麼3月吃什麼水果好呢？草莓、菠蘿、車厘子等春季時令水果是最佳選擇。具體3月吃什麼水果好？小編推薦五種當季水果。
3月吃什麼水果好？
1、草莓
草莓是常見的一種水果，被營養學家美譽為“春天第一果”，是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對於體虛者，草莓更是滋補的水果之一。此...
3月吃什麼蔬菜 14種蔬菜供選擇
養生之道網導讀：3月正值春季缺菜之時，也有一些時令蔬菜供養生。那麼3月吃什麼蔬菜呢？韭菜、菠菜、香椿、春筍等是好選擇。具體3月吃什麼蔬菜？以下幾種春季養生蔬菜供你參考。
3月吃什麼蔬菜？
1、韭菜
韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之說，所以春天的韭菜是非常肥美鮮香的。韭菜性溫，有溫中行氣、健胃提神、益腎壯陽、暖腰膝等作用，是不可多得的一把健康菜。中醫認為，韭菜有溫中散寒的作用，與豬肉、...
3月吃什麼海鮮
養生之道網導讀：3月，春暖花開，是吃海鮮的季節，那麼3月吃什麼海鮮呢？黃花魚、鱔魚、甲魚、海腸子、沙腸子等最鮮美！具體3月吃什麼海鮮？下面小編為您介紹。
3月吃什麼海鮮？
每年三四月份，桃花盛開百鳥爭鳴的時候，也是吃海鮮的大好季節。在長江一帶盛產鮮美的黃花魚，由於黃花魚肥厚肉嫩，可以做出多種菜餚——干熏、糟漬、整條清燉、切塊紅燴。因此每年春季，黃花魚是各家不可缺少的家常...