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腎陽虛 可用針灸調理

 腎陽虛 可用針灸調理
網友:我今年78歲,患有高血壓、糖尿病、冠心病等多種疾病,今年夏天,因肺氣腫到中醫院的針灸科接受冬病夏治貼敷治療。醫生看到我因腳痛、腳踝腫脹,走路困難,就建議我針灸治療。開始我不相信針灸的療效,直到腳冷腳痛導致無法行走,才不得不進行針灸治療。 僅僅治療了6次,我的腳不冷不痛,腫脹感也消失了。後來醫生得知我因前列腺增生憋不住尿,又給我加了幾個穴位。這樣,前列腺增生的症狀...



女性乳腺增生可用中藥外治

 女性乳腺增生可用中藥外治
女性養生導讀:乳腺增生在女性當中的發病率很高,並且是威脅女性健康的疾病之一。因此,廣大女性要做好預防乳腺增生的工作,一旦發現存在相關病情的時候應當及時治療。對於女性乳腺增生的治療,方法有很多,採用中藥外治也是一個不錯的方法。 乳腺增生症,又稱乳腺結構不良,是30~45歲女性常見的乳腺疾病。在中醫裡,該病屬“乳癖”、“乳核”範圍,多因思慮傷脾或惱怒傷肝等所致...



貼敷過敏可用艾灸

 貼敷過敏可用艾灸
夏天由於環境熱、人體內熱和艾灸本身的熱度,可以借助特定的穴位、溫熱的藥物進行灸法治療。 艾草有溫通、活血化瘀的作用,艾條燃燒後,可以使熱氣內注,把深伏在人體內部的寒邪驅逐體外,使人體陽氣充沛,達到溫通經絡、扶正祛邪、培補氣血的目的。需要注意的是,灸時可以將整個艾條從中間切開,使切口面積增大,每次每個穴位灸3~5分鐘即可,使所灸穴位有些紅暈最好。最好選用有煙霧的傳統艾條,有一種無...



冬天手腳冰涼可用艾灸緩解

 冬天手腳冰涼可用艾灸緩解
養生之道網導讀:冬天手腳冰涼可用艾灸緩解。冬天,手冷、腳冷,多是由於機體陽氣不足,溫運無力,氣血運行不暢所引起。艾灸除了有日常養生的作用外,冬天手腳冰涼可用艾灸緩解,具體來瞭解下。 手腳冰涼,在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足,體內產生的熱量不夠,陽氣不夠,自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人,女性多於男性,年輕人更多一些。當然很多中老年人也有怕冷的症狀,也是元...



蘑菇中毒可用人參來解

 蘑菇中毒可用人參來解
 明代名醫張景岳年輕時四處征戰,過著金戈鐵馬的生活,所以他的醫書很特別,方劑都是按照兵法排列的。在張景岳的醫案裡,有一個是給戰友看病的。 這位參軍一看,差點沒背過氣去:我是讓你來解毒的,你開了這麼多的溫陽的補藥是幹什麼嘛!我現在腹脹、氣急、口乾,那裡還敢服用這麼多的溫補之藥呢!但這位吳參軍實在沒有別的辦法,只好“遂不得已含淚吞之”,感覺特壯烈。 結果是,喝完了一服...



活菌藥片可用溫牛奶送服

 活菌藥片可用溫牛奶送服
消化不良、沒胃口、拉肚子還腹脹,如果兒童、體弱的老人,或長期服用抗菌藥的患者出現這些症狀,乳酶生、整腸生、金雙歧等活菌藥片常常能幫上忙。 送服這些活菌藥片,除了溫水還可用溫牛奶。牛奶含有鈣、磷、鐵等多種無機鹽,可能與藥物發生化學反應,生成不可溶的鹽類,因此,大多數藥物不合適用牛奶送服。但活菌藥片是個例外。 活菌藥片的主要成分是雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、枯草桿菌等,...



夏季中暑可用湯匙刮痧治療

 夏季中暑可用湯匙刮痧治療
 7月15日13時,家住南昌向塘的陸文明從南昌站登上開往北京西的T147次列車。由於趕了一上午的路,又恰逢高溫,陸文明感覺頭痛、頭暈、口渴、多汗和四肢無力。當列車從南昌站開出後,陸文明終於堅持不住,一頭栽倒在座位旁的過道上。乘務人員趕緊救助,並通過列車廣播尋找醫生。   7月15日,南昌一位乘客在火車上深度中暑,同車一位熱心的外籍醫生救治了半天也不見效果,而一位中國老者拿出一隻...



抗病毒中藥不是人人可用

 抗病毒中藥不是人人可用
 臨床實踐表明,西藥治療病毒性感冒的效果並不好,而中藥對防治此類感冒具有較好的療效。於是,不少人就走入了另一個誤區——感冒了不去醫院診治,而是自行到藥店買些具有抗病毒作用的中成藥服用。   感冒雖然不是疑難重症,但亂用中成藥也是不科學的。目前常用的中成藥如抗病毒口服液、清開靈口服液、雙黃連口服液、銀翹解毒片、板藍根沖劑等,均具有清熱解毒作用,只對發熱重、惡寒...



久咳不愈治療方 痰多患者可用杏仁散寒茶

 久咳不愈治療方 痰多患者可用杏仁散寒茶
 感冒除了初期發燒、喉嚨發炎等狀況,後續的咳嗽也讓人困擾,久咳者可依痰量多寡、顏色等症狀,喝中藥茶飲調理,如痰多色白的寒濕咳,以杏仁粉、款冬花等潤肺散寒,而痰多、顏色黃的熱咳,則用桑白皮、珠貝等清熱化痰,另可按摩穴位,紓緩咳嗽、胸悶等不適。 以下茶飲做法皆為藥材加水1500毫升,泡30分鐘後,以大火煮開轉小火再煮30分鐘,再過濾藥渣飲用,於當天喝完,飲用次數不限。便秘者可加蜂蜜...



腿部線條可用跑步塑造

 腿部線條可用跑步塑造
 做每個運動之前,先選擇合適的重量,每組動作做8到12次。運動過程中,盡量放慢動作,做的越慢效果越明顯。在抬腿的時候呼氣,放下的時候吸氣。   每週在跑步之後做兩次這樣的練習,每次之間最少間隔兩天。在8個星期之內,你就會發現腿部出現的明顯變化了。 伸腿運動 在家:坐在長凳或者椅子上,膝蓋跟腳踝在一個垂直面上。要用一個皮筋或者繃帶作為阻力,慢慢抬起左腿,然後回到最初位置。連...